50 medlemmer fra OK Gorm nød en dejlig og flot sensommer dag i Gråsten skov. Her var udfordringer for alle og hygge og snak på stævnepladsen før og efter dagens løb.
    
Det lykkedes desværre ikke for OK Gorm at blive i 1. division og klubben må igen en tur ned i 2. division og dyste næste år. Forskellen i antal deltagere gjorde udslaget. HTF var 70 afsted mod Gorms 50 deltagere.
Alle gormere gjorde en meget flot indsats, der var flere banevindere og mange flotte resultater. Og ikke mindst – alle gjorde alt hvad de kunne. Lige fra de små piger på D10 til de “lidt ældre herrer” der var flyttet til H21.
Tusind tak for indsatsen til alle.
Resultater mm. kan ses her.
   

   
Næste weekend skal der løbes DM stafet og DM lang. Pøj pøj til alle 🙂
(Flere billeder på Facebook)

KK tog nogle billeder. De kan ses HER

 
I Hillerød var der søndag premiere på den nye DM disciplin – knockout sprint. Efter et indledende kvalifikationsløb afgøres det hvem der fortsætter til semifinalerne og hvem der må nøjes med b-finaler. På den måde får alle mindst 2 løb. De 2 bedste i hver af de 4 semifinaler går videre ril finalen.

OK Gorm stillede med 5 løbere, Josefine, Pernille og Sarah i D21, Chris, og Oscar i H21. I denne nye disciplin er klasseinddelingen ganske simpel. Der er H21 og D21 og H60 og D60. Chris, Oscar og Sarah bor i Spanien, men er på ferie i Danmark og udover denne weekend, så deltager de også i divisionsmatch kommende weekend samt DM stafet og DM lang om 14 dage.

Kvalifikationsløbet, en 3 km bane, blev afgjort i morges. Her lykkedes det Josefine og Pernille at kvalificere sig til semifinalerne. Sarah (der normalt kun er d12 løber), løb et godkendt løb, men konkurrencen var hård og Sarah kvalificerede sig derfor, sammen med Chris og Oscar til b-finalerne.

I semifinalen måtte Pernille konstatere, at eliten i Danmark, løber meget hurtigt og derfor blev det, som forudset, endestation for formanden – trods et fint løb. Semifinalen var 2,7 km. Josefine løb en kontrolleret semifinale i 2. bedste tid og kvalificerede sig sikkert til finalen.

I finalen starter man 8 mand/kvinder og løber ca. 3 km. Man har samme baneforløb. Det blev en formidabel forestilling af Josefine. Hun tog fra start teten sammen med Cecilie Klysner. Før publikumspassagen tog hun et vejvalg venstre om, selvom de andre løb den anden vej. Det viste sig at være smart, det var kortere og Josefine var derfor ved publikumsposten, meget kort før mål, alene i front, ca. 10 sekunder foran Cecilie. Josefine tog de sidste par poster med samme fart og sikkerhed og kunne løbe i mål som Dansk Mester på knockout disciplinen. Stort tillykke til Josefine.

Invitation til dobbeltjubilæum – søndag den 24. september 2023
OK Gorm 50 år – Abrahamsens Gård 25 år
Læs invitationen her

Husk at tilmelding på Gorm Events senest 16. september.

Vi havde støvet vores o-løbssko af og fundet kompasset frem, efter at det har ligget stille i alt for lang tid. Med andre ord formen var lidt rusten, men vi glædede os til at prøve kræfter med de svenske skove.

Det er flere svenske klubber som arrangerer dette stævne hvert år. I år foregik det 10 km øst for Halmstad. Der var knap 2000 deltagere.

Vi var imponerede over deres måde at arrangere stævne på. Samme stævne plads alle 3 dage. Lige ved siden af stævnepladsen var der indrettet primitiv camping, som blev flittig brugt.

Der var 1000 meter fra parkering til stævneplads og mellem 1000-3000 meter til Start. Vel og mærke ad små stier/spor i skoven. Så det var god opvarmning og vi hørte ingen pive over det.

Fredag bød på mellemdistance i en dejlig del af skoven. Kortet var meget hvidt og skovbunden dækket af blød mos. Der var mange poster og mange løbere i skoven.

Starten gik fredag mellem 16-18. Kun eliteklasserne fik starttider. Vi andre måtte skrive os op på en liste, som hang ude ved Start. Det fungerede fint.

Lørdag var det langdistance og en helt anden slags terræn. Kortet var mere grønt og blåt, med mange klipper og sten smidt ude i skoven. Det var svært og vi blev udfordret på alt hvad vi har lært, da der selvfølgelig ikke var mange stier på kortet. Vi skulle også lige finde ud af, at det blå faktisk ikke var vådt – og at man sagtens kunne løbe igennem det.

Søndag var der jagtstart – men ingen af os havde kvalificeret sig til det. Vi fik stadig en starttid og et godt og langt løb.

Tilbage var kun at nyde er dejligt brusebad på stævnepladsen og vores velfortjente madpakke.

Et stævne som helt sikkert kan anbefales, som lidt krydderi på sommerferien.

Sommer hilsen familien Ringive.

Pakkeliste og foreløbigt program til Gorm 3 dags ved Vardeborg.

Glæd jer til 3 dejlige dage med lækkert terræn, gode baner og masser socialt samvær 🙂

Print-selv baner fredag i Vrøgum:
vrøgum let
vrøgum ml svær
vrøgum svær kort
vrøgum svær lang

I weekenden blev årets hurtigste ben kåret 🙂 Ebeltoft og Rønde lagde by til DM i henholdsvis sprint og sprintstafet. Begge dage i de flotteste rammer med sol fra en skyfri himmel.
Lørdagens DM sprint i Ebeltoft blev medalje-indbringende for OK Gorm. Ikke mindre end 4 af slagsen og 3 af GULD.
Teknikken og fysikken blev testet i Ebeltofts snørklede gader. Den første del af banerne var super teknisk. Her galt det om at holde hovedet koldt og læse kortet grundigt. Den sidste del af banen var derimod nemmere og satte store krav til fysikken. Gorm havde 11 medlemmer klar på startstregen. Josefine lagde ud i D21 – eliteklassen. Desværre er Josefine pt. udfordret af noget astma og derfor kan hun ikke helt være med i toppen. Men heppet på Josefine, det blev der:-)
Alberte og Vigga løb sammen med Anne Sofie deres første DM – nogensinde. De unge piger klarede det flot og hentede en masse god erfaring. Tillykke med jeres debut 🙂 Flot. Anne Sofie lagde hårdt for land i hendes debut og vandt en guldmedalje i D35. Målsætningen var en godt løb, da der var mangel på konkurrenter i klassen… 🙂 Og guldmedaljen var fuldt fortjent. Et meget flot løb – af en debutant.
 
Medaljehøsten stoppede dog ikke her. Toke løb et super flot løb – faktisk kun hans 2. rigtige sprintløb og vandt guld i H35 klassen. Da han kom i mål var han en smule usikker – havde han løbet over et forbudt område. Det kunne dog hurtig konstateres, at han havde fulgt reglerne til punkt og prikke.
I D45 tog formanden årets 3 medalje (ligesom Toke) og vandt guld, 38 sekunder foran nr. 2.
Anette var tæt på en medalje med en flot 4. plads i D55. Strib tog klubbens 4. medalje, sølv i H75. Han levede op til egne forventninger, inden løbet havde han proklameret, at der kun var 1 anden, der kunne løbe hurtigere end ham. Og han fik ret 🙂
Henrik, Claus og Poul Erik endte midt i deres respektive klasser og havde egentlig fine løb.
Tillykke til alle – meget flot med 4 medaljer 🙂
 

Søndag havde OK Gorm et hold med i DM Mix Sprint stafet i Rønde.
I H/D45, hvor der mindst skal være en dame på holdet.
1. tur: Pernille
2. tur: Poul Erik
3. tur: Claus
Det blev til fine løb af Pernille og Claus. Poul Erik glemte desværre en post og dermed blev holdet diskvalificeret. Men et meget flot stævne, med gode afvekslende baner, flot stævneplads og masser godt humør og igen solskin.

Tak for en dejlig weekend til alle. Og tak til OK Pan var en flot stævneweekend.

Ganske få løbere fra OK Gorm havde fundet ved til det sydfynske – nærmere bestemt Ærø, for at deltage i Fynsk Sprintcup. De tre spændende kystbyer, Marstal, Søby og Ærøskøbing udgjorde de perfekte rammer for sjove og udfordrende baner.

Fredag var der mulighed for at “træne” i Søby, mens der både lørdag og søndag blev løbet prolog og finale. Starten forgik som put and run, hvilket fungerede ganske fint.

Udover o-løb var der god tid til at opleve Ærøs fantastiske natur og gøre indkøb i de lokale fiskebutikker og is butikker – lækkert.

En badetur blev der også tid til mellem løbene. Dog havde arrangørerne på nogle af banerne, valgt at sætte en post forenden af en stendysse i vandet, det betød at man var tvunget til at løbe i vandet, men med en fin sandbund var der ingen problemer og det fantastiske vejr gjorde, at selvom vandet nåede dig til lårene, var det fint.

Stævnet var god træning til DM sprint i den kommende weekend i Ebeltoft.

TAK til de fynske klubber for en god pinse.

Så har du chancen for at udfordre dig selv og klubbens øvrige medlemmer i disciplinen SPRINT. Løbet foregår onsdag den 31.maj i Kolding Midtby, på VM kortet fra sidste år.

Arrangører: KOK. Sprint-orientering er sjov for alle, også for nybegyndere. Distancerne er korte, typisk i by- og parkområder. Der kan løbes i almindelige løbesko.
For at deltage i klubmesterskabet, skal man være tilmeldt på forhånd.
Læs mere her: Klubmesterskaber SPRINT 2023.

Startliste Klubsprint Kolding

OBS: Der kan anvendes både almindelige SI brikker samt touchfree.
SI-brikker kan lånes af klubben.
DER SKAL ANGIVES ET BRIK-NUMMER VED TILMELDING. 

Ønsker man at låne en SI-touchfree brik, så skal det angives ved tilmelding.
Skriv TF i feltet med briknummer.

Gorm 3-dages er en klubtur med fokus på det sociale klubliv. En weekendtur, hvor alle medlemmer og deres familier kan lære noget O-løb, hygge sig sammen og lære hinanden bedre at kende. Med hensyn til O-løbs-træningen, vil der være både lette, mellemsvære og svære baner, så der er muligheder på alle niveauer.
Overnatning: Vardeborg, Sydvej 2, 6853 Vejers Strand.
FDF Vardeborg er en FDF lejr ved Vejers Strand. Lejren har plads til 62 personer fordelt på 7 køjerum. Beliggenhed 200 m fra Vesterhavet. Se mere på her.
Pris: 200 kr. for børn og 325 kr. for voksne, for 2 overnatninger, forplejning og masser af træning.
Samkørsel honoreres som vanligt.
Tilmelding på Gorm Event senest den 2.juni 2023.

Foreløbig plan:
Fredag: Indkvartering. På vej til Vardeborgen, tilbydes der O-løb i Vrøgum på faste poster.
Aftensmaden er din egen madpakke og senere på aften vil der være forfriskning.
Lørdag: træning om formiddagen og eftermiddagen i Tranedal. Tid til afslapning, spil og hygge ind imellem løbene og om aftenen.
Der bliver købt ind til fælles mad, som laves i fællesskab.
Søndag: efter morgenmad, oprydning og rengøring er der træning i Ho. Herefter madpakker og afslutning.
Kl. ca. 14 : tak for en god weekend.

Medbring: dyne/pude/sovepose, håndklæde, badetøj (hvis man ønsker havbad) og løbetøj til 3 løb. Skriv gerne på Gorm Event, hvis du medbringer en kage, boller eller lidt underholdning til lørdag aften.

Hilsen Arrangementsudvalget