Træningplan vinteren 2023/24 – kan hentes som pdf her.
Dato | Aktivitet | Spisning | Ansvarlig | Info |
Onsdag d.22/11 | Natløb i Gyttegård | Poul Erik | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.25/11 | Lørdagsløb i Byparken, Kolding. | KOK | Mødested Comwell/Kolding Teater, Skovbrynet, Kolding | |
Tirsdag d.28/11 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Onsdag d.29/11 | Natløb i Munkebjerg | SNAB | Tilmelding på tilmeld.ok-snab.dk | |
Lørdag d.2/12 | Julefidusløb | FROS | Mødested ved FROS’s klubhus, Hannerup Engvej, Fredericia |
|
Tirsdag d.5/12 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Onsdag d.6/12 | Natløb i Gødding | Ole | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.9/12 | HTF afholder træningsløb i Haraldsholm ved Jels | Mere info kommer her. | ||
Tirsdag d.12/12 | Kl.17.30-18.30. Styrke- og konditionstræning på AGKl.19.00 Juleafslutning efter træning. |
Toke + flere | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.16/12 | Lørdagsløb i Tykhøjet | GORM | Tilmelding på Gorm Event | |
Uge 51/52 | Print-selv-løb i Frederikshåb | Kristian Ølg. | Print selv dit kort hjemmefra, og løb når det passer dig. Se mere på hjemmesiden. |
|
Søndag d.31/12 | Nytårssprint i Vorbasse | Familien Germann og Najbjerg | Tilmelding på Gorm Event | |
2024 | ||||
Lørdag d.6/1 | Lørdagsløb ved Vandskellet | OK SNAB | ||
Tirsdag d.9/1 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.13/1 | Lørdagsløb i Staurby, Middelfart | OK Melfar | ||
Tirsdag d.16/1 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.20/1 | Lørdagsløb i Hastrup | OK Gorm | ||
Tirsdag d.23/1 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.27/1 | Lørdagsløb i Teglgårdsskoven/Kongebroskoven | OK Melfar | ||
Tirsdag d.30/1 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.3/2 | Lørdagsløb i Munkebjerg Vest | OK SNAB | ||
Trsdag d.6/2 | Styrke- og konditionstræning på AG | Toke | Tilmelding på Gorm Event | |
Lørdag d.10/2 | Lørdagsløb i Harte Skov | KOK | Mødested: Landbomuseet, Brødsgårdsvej 52, 6000 Kolding | |
Lørdag d.17/2 | Lørdagsløb i Jelling By | OK Gorm | Lang sprint på stort kort | |
Lørdag d.24/2 | Lørdagsløb i Damgård | Fros | ||
Torsdag d.29/2 | Natcup syd, 1. afdeling, Thorø | Tilmelding på o-service | ||
Lørdags d.2/3 | Lørdagsløb i Haraldskær | OK SNAB | ||
Torsdag d.7/3 | Natcup syd, 2. afdeling, Skærbæk | Tilmelding på o-service | ||
Torsdag d.14/3 | Natcup syd, 3. afdeling, Jelling skov | Tilmelding på o-service |
Tirsdagstræningerne på Abrahamsens Gård er fra kl. 18-19. Der er tilmelding på Gormevent.
Udover styrke- og konditionstræning vil der være mulighed for at træne natløb på de faste poster. Til natløbene skal man udover det sædvanlige o-løbsudstyr medbringe en pandelampe. Det er også muligt at låne en pandelampe. Der vil være mulighed for at få hjælp og vejledning til, hvordan man finder vej i mørket.
Onsdagsnatløbene er lavet i et samarbejde mellem klubberne SNAB og Gorm. Der vil være tilmelding til natløbstræningerne på henholdsvis https://okgorm.dk/GormEvents/home.php, og på http://tilmeld.ok-snab.dk/
Lørdagsløbene laves på skift af trekantklubberne FROS, MELFAR, SNAB, KOK og GORM. Fælles for træningerne er, at der ikke er tilmelding, og der er fri start mellem kl. 12.30 og 13.30.
FROS har tovholdsfunktionen i år, og info om de forskellige træninger vil komme på FROS´hjemmeside https://fros.dk/