Træningplan vinteren 2023/24 – kan hentes som pdf her. 

 

Dato	Aktivitet	Spisning	Ansvarlig	Info
Onsdag d.22/11	Natløb i Gyttegård		Poul Erik	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.25/11	Lørdagsløb i Byparken, Kolding.		KOK	Mødested Comwell/Kolding Teater, Skovbrynet, Kolding
Tirsdag d.28/11	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Onsdag d.29/11	Natløb i Munkebjerg		SNAB	Tilmelding på tilmeld.ok-snab.dk
Lørdag d.2/12	Julefidusløb		FROS	Mødested ved FROS’s klubhus, Hannerup Engvej, Fredericia
Tirsdag d.5/12	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Onsdag d.6/12	Natløb i Gødding		Ole	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.9/12	HTF afholder træningsløb i Haraldsholm ved Jels			Mere info kommer her.
Tirsdag d.12/12	Kl.17.30-18.30. Styrke- og konditionstræning på AGKl.19.00 Juleafslutning efter træning.		Toke + flere	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.16/12	Lørdagsløb i Tykhøjet		GORM	Tilmelding på Gorm Event
Uge 51/52	Print-selv-løb i Frederikshåb		Kristian Ølg.	Print selv dit kort hjemmefra, og løb når det passer dig. Se mere på hjemmesiden.
Søndag d.31/12	Nytårssprint i Vorbasse		Familien Germann og Najbjerg	Tilmelding på Gorm Event
2024
Lørdag d.6/1	Lørdagsløb ved Vandskellet		OK SNAB
Tirsdag d.9/1	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.13/1	Lørdagsløb i Staurby, Middelfart		OK Melfar
Tirsdag d.16/1	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.20/1	Lørdagsløb i Hastrup		OK Gorm
Tirsdag d.23/1	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.27/1	Lørdagsløb i Teglgårdsskoven/Kongebroskoven		OK Melfar
Tirsdag d.30/1	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag d.3/2	Lørdagsløb i Munkebjerg Vest		OK SNAB
Trsdag d.6/2	Styrke- og konditionstræning på AG		Toke	Tilmelding på Gorm Event
Lørdag  d.10/2	Lørdagsløb i Harte Skov		KOK	Mødested: Landbomuseet, Brødsgårdsvej 52, 6000 Kolding
Lørdag d.17/2	Lørdagsløb i Jelling By		OK Gorm	Lang sprint på stort kort
Lørdag d.24/2	Lørdagsløb i Damgård		Fros
Torsdag d.29/2	Natcup syd, 1. afdeling, Thorø			Tilmelding på o-service
Lørdags d.2/3	Lørdagsløb i Haraldskær		OK SNAB
Torsdag d.7/3	Natcup syd, 2. afdeling, Skærbæk			Tilmelding på o-service
Torsdag d.14/3	Natcup syd, 3. afdeling, Jelling skov			Tilmelding på o-service

Tirsdagstræningerne på Abrahamsens Gård er fra kl. 18-19. Der er tilmelding på Gormevent.
Udover styrke- og konditionstræning vil der være mulighed for at træne natløb på de faste poster. Til natløbene skal man udover det sædvanlige o-løbsudstyr medbringe en pandelampe. Det er også muligt at låne en pandelampe. Der vil være mulighed for at få hjælp og vejledning til, hvordan man finder vej i mørket.

Onsdagsnatløbene er lavet i et samarbejde mellem klubberne SNAB og Gorm. Der vil være tilmelding til natløbstræningerne på henholdsvis https://okgorm.dk/GormEvents/home.php, og på http://tilmeld.ok-snab.dk/

Lørdagsløbene laves på skift af trekantklubberne FROS, MELFAR, SNAB, KOK og GORM. Fælles for træningerne er, at der ikke er tilmelding, og der er fri start mellem kl. 12.30 og 13.30.
FROS har tovholdsfunktionen i år, og info om de forskellige træninger vil komme på FROS´hjemmeside https://fros.dk/