Ole Binder
Velkommen til Natcup Syd 2024 – 3 hurtige natløb i syd
29/2 OK Melfar, Staurby – 7/3 Kolding OK, Skærbæk – 14/3 OK Gorm, Jelling Skov
Instruktion Jelling Skov
Startliste Jelling Skov
Resultater Jelling Skov
KOM TIL JULEBANKO PÅ ABRAHAMSENS GÅRD
TIRSDAG DEN 12. DECEMBER KL. 19-21 ER DU OG DIN FAMILIE INVITERET TIL JULEAFSLUTNING I OK GORM
Lørdag d. 9/9 var der DM Stafet i den sydfynske skov ved Brahetrolleborg. Det var bragende sol og meget varmt. Heldigvis havde OK Gorm fået plads i skyggen under stort set det eneste træ på stævnepladsen.
Ved en stafet er det grupper af klasser, der starter på en gang, og her blev 5 grupper sendt af sted med 5 minutters mellemrum. Der er gaflinger, så man skal løbe sit eget løb og huske at se om kontrolnumrene er de rigtige.
Jeg løb 1. tur på HD185, hvor man skal være mindst 185 år tilsammen og være mindst 1 dameløber på holdet. Der kom hurtig spredning på feltet, og selv om skoven stort set er hurtigt at løbe i, gik jeg i stå i nogle brombær på vej til post 1, som jeg fandt ret hurtigt, selv om jeg ikke ramte den helt rent. Der var lidt andre småproblemer undervejs med langsomt løb i høje brændenælder og åbent område, der var meget ujævnt, samt lidt problemer med at holde den helt rigtige retning et par steder. Men jeg kom da ind som tredje løber i klassen, lige akkurat foran Marianne fra KOK, og kunne sende Poul Erik af sted. Der kom dog en stribe løbere ind lige efter mig. Poul Erik løb fint på 2. turen med kun lidt småting, der kostede tid. Pernille blev sendt af sted, og så ventede vi spændt på at se hende i mål. Pernille kom i mål i en god tid, men hun havde også et par småting, der drillede undervejs, så det lykkedes FSK’s 3. turs løber, der løb et superløb, at komme ind 35 sekunder før til førstepladsen.
Men vi fik da sølvet hjem!
På OK Gorm D12 hold deltog 3 friske piger: Alberte, Sara og Karla:
Alberte kom ind som nr. 4 i en god tid, og Karla løb sit første løb nogensinde uden skygge, og klarede sig godt igennem som den yngste deltager i D12-klassen. Sara løb en rigtig flot sidste tur, og samlet blev holdet nr. 6. Pigerne var meget nervøse inden stafetten, da det er en lidt ukendt disciplin for dem, så alle var glade og stolte af deres præstationer.
I H75, hvor der kun er 2 løberne på holdene, lagde Hans Christian Strib ud med en flot tid, men med 1. turs-løberen fra Fyns Politi Idrætsforening lige efter, og selv om Karl Kristian også løb et flot løb, lykkedes det akkurat Fyns Politi Idrætsforening at klemme sig foran til sidst. Men det blev til endnu en sølvmedalje til OK Gorm!
OK Gorm stillede med 2 i den meget tæt besatte H21-klasse. I H21 er konkurrencen altid virkelig skarp, og 25 hold stillede op til start.
Holdet med Rasmus, Hans og Oscar blev nr. 18. Det andet Gorm-hold med Chris, Toke og Holger løb egentlig også godt, men blev desværre disket med fejlklip.
Der er flere billeder fra dagen på linket her.
/Ole
Igen i år blev der afholdt U1 sommerlejr i Kronhede ved Ulfborg. I alt 39 børn var der tilmeldt sommerlejren. OK Gorm havde i år Alberte og Karla med på lejren.
Lørdag blev vi indkvarteret og spiste de medbragte madpakker. Så var der nogle sjove lege og konkurrencer for lige at få alle rystet sammen. Derefter var der instruktion inden turen gik ud i skoven, hvor den stod på langdistance o-løb med makker. Alle kom godt men trætte i mål. Resten af dagen gik med bad, teori, aftensmad og hygge.
Søndag morgen blev vi alle vækket af høj musik og larm. Det var sjovt, synes nogen. Vi brugte hele dagen i Husby plantage hvor det blev til 2 løb og en tur i en badesø. Det var den dejligste dag med godt vejr og gode baner. På vejen hjem kørte vi forbi ABC lavpris for at tanke op med snolder og sodavand.
Mandag havde de lovet skybrud om formiddagen, så vi blev på Kronheden – der lavede vi o-festival med en masse sjove lege og øvelser mens regnen silede ned. Om eftermiddagen tog vi ud på 4. løbetur i tørvejr.
Om tirsdagen stod den på hyttemesterskab, som var en stafetløb med 12 hold. Desværre havde Karla vrikket rundt på foden dagen inden og kunne ikke deltage, til meget stor ærgrelse. De store børn startede i en massestart, og derefter sendte de, de yngste ud i skoven, mens de mellemste børn skulle forsøge at løbe placeringen hjem. Flere børn var lidt nervøse, men alle klarede det så flot, og det blev en stor succes.
Om eftermiddagen lavede de store, som indbefattede Alberte, et lederløb. Hvor de selv stod for baner, postudsætning, startboks osv. Det blev til 4 fine baner, hvor de voksne som havde været ekstra fremme i skoene fik en ikke bare svær bane, men MONGOL SVÆR bane, hvor nogle havde fået løbet over 9 km da de nåede i mål. Kæmpe succes og dejligt at se hvordan børnene hyggede sig og gik op i det.
Onsdag var hjemrejsedag, men inden det skulle den store Kronhede sprint foregå. Der blev pyntet op med balloner og andet festligt pynt. Alle børn skulle løbe uden skygge, mens de voksne stod forskellige steder i skoven. De små var høje som huse, da de kom helt selv i mål. Så var der kun oprydning og rengøring tilbage inden afgang hjemad.
Det var vores første men absolut ikke vores sidste sommerlejr. Alle har fået gode venskabet og mod på mere o-løb.
/Karla, Alberte, Toke og Anne Sofie
En lille flok af OK Gorms medlemmer havde tilmeldt sig Klubmesterskabet i sprint, der blev arrangeret af KOK og afviklet i Kolding city en solrig majaften. Humøret var højt, og der blev kæmpet bravt og studeret kort og vejvalg efter løbet. Der var desværre ikke så mange af klubbens medlemmer, der deltog, så det var reelt kun i klasserne: Senior Herrer 21 – 39 år og Veteran Herrer, der virkelig var konkurrence om at blive klubmester. I Senior Herrer 21 – 30 år, Bane 1, stillede Toke og Josefine op, og da det er tilladt for damer at stille op i en herreklasse, og da Josefine var hurtigere end Toke, så blev det Josefine, der blev klubmester i denne klasse.. I Veteran Herrer, Bane 3, var der hård konkurrence mellem Ole B., Flemming, Poul Erik og Bent, og her var det Ole B., der blev klubmester. I de øvrige klasser var der desværre ingen konkurrence mellem klubbens medlemmer.
Men det var nogle gode baner, vejret var fint, og der var hyggeligt socialt samvær blandt klubbens medlemmer både før og efter løbet, så der kan kun opfordres til at deltage næste år!
Hermed klubmestrene:
Senior Herrer 21 – 39 år – bane 1: Josefine
Senior Damer 21 – 39 år – bane 2: Anne Sofie
Old Boys 40 – 59 år – bane 2: Henrik H.
Old Girls 40 – 59 år – bane 3: Pernille
Veteran herrer 60 år og opefter – bane 3: Ole B.
Veteran Damer 60 år og opefter – bane 4: Inger J.
Piger til og med 12 år – bane 5: Alberte Seir
Piger 13 – 16 år – bane 6: Vigga Hjort
I klasserne: Drenge til og med 12 år, Drenge 13 – 16 år, Drenge 17 – 20 år og Piger 17 – 20 år var der ingen deltagere fra klubben.
31.5.2023 – IJ
Det vilde vesten … eller i hvert fald et koncept, som virker så vildt, at man nærmest bliver nødt til at prøve det – det er vi i hvert fald nogen som synes, at vi bliver nødt til!!!
Konceptet er egentlig bare at gøre løbet så umuligt som muligt, virker det til:
- En sindssyg lang bane (25+ km)
- Et kort der er så gammelt at det ikke rigtigt passer
- Starter om natten
- Terræn, der findes i Vestdanmark og er svært og varieret
- (Afholdes hvert 2. år – så man kan nå at restituere lidt mellem hvert løb – et bliver hurtigt til flere!)
I år gik starten fra Husby Efterskole, hvor vi ankom til aftensmadstid. Nogle slog telte op og andre sov i sin bil eller inde i et samlingsrum. Tidligt i seng forsøgte man at sove lidt før man skulle op igen, så ens lille provianttaske kunne blive pakket i traileren og kørt ud til morgenposten halvvejs i løbet.
Kl. 01.30 samledes vi alle til navneopråb, så der var styr på, hvem der blev sendt i skoven. Folk var mødt frem i alle aldre: fra 15-16 årige unge drenge til erfarne O-folk oppe i 70’érne. Nogle så ud til at kunne blive hurtige og de fleste bare klar til en udfordring og en fantastisk løbs- og naturoplevelse. Lidt over 100 til start – og plads til flere kvinder! Fra OK GORM var vi Ole Stahlfest, Per Eg (stillede dog op for Kolding, som var hele 11 med på den lange!) og os, Rikke og Ole Binder.
Herefter gik den fælles gang til startstedet, pandelamperne blev tændt og kortene uddelt. 3-2-1 START. Nu gjaldt det bare om at følge med og se, hvor godt kortet nu passede. 1. post løb alle til i én lang linje, men allerede ved næste post skulle man ind i det tætte jyske fyrrekrat og op og følge nogle kurver. Her var alle ikke helt enige – vi kom til at følges med nogle som heller ikke lige så posten ….. Nå, men vi var jo ikke alene og posten blev fundet. Herfra gik nogle poster godt og andre mindre godt. Nogle gange løb vi, Rikke og Ole, sammen med andre og andre gange var vi alene – men heldigvis tæt sammen!
Men HOV, der havde vi jo lige pludselig Pernille med en flok, som kom i mod os (hun løb en lidt kortere bane , men ellers samme koncept). De skulle finde samme post som os, men havde ikke lykkedes i første forsøg. Vi snakkede lidt, mødte lidt flere og diskuterede, hvad på kortet som passede og ikke passede. Vi løber lidt videre i mørket og pludselig udbryder hun: ”Det er nok bare en rigtig Wild West vej” og sørme ja, vejen vi løb på var jo ikke med på kortet, men var en forlængelse af et vejhjørne på kortet! Alt godt igen og posten fundet 🙂 29 poster igen!
Gøgen begyndte at kukkke, kilometer blev tilbagelagt, benene blev trætte, poster fundet og solopgangen rødmede. Vi kom ud i klitter og ned i strandkanten at løbe. Klitterne drillede lidt af og til, da kurverne på 1:20.000 kortet ikke var så detaljeret og terrænet var tungt, men lyset kom frem og pandelamperne væk. Og så gik det langsomt op for en: vi er snart halvvejs og SHIT! vi skal jo også tilbage igen!
Men der var heldigvis ikke så langt igen til depotposten, morgenposten, hvor vi holdt et kort hvil, spiste lidt og fik fyldt vanddunkene op igen. Vi fik et nyt kort, der minsandten ledte os tilbage igen. Halvvejs og 20 km tilbagelagt!
Første post efter depotet drillede – den vej lå vist ikke, hvor den var tegnet på kortet!! Øv. Men videre skulle vi jo og nu lå posterne så vi kunne følge lidt småstier en del af vejen. Vi kendte jo området lidt og lettere gik det i hvert fald. Tilbage i skoven blev det ved med at gå godt med at finde posterne og det viste sig som et godt valg, at vi brød med gruppen vi løb lidt med her, da der kom et langstræk. Vi kom i hvert fald først til mål efter at have været nogle kilometer rundt i skoven.
39 poster, ømme ben og trætte kroppe, veltilfredse og helt høje efter en lang og god tur i terrænet.
Efter bad og morgenmad pakkede vi bilen og kørte hjem.
Trætheden meldte sig og først her til aften, men nu er jeg i hvert fald ved at få øjne igen.
En lang beretning til en lang tur!
Et lettere sindssygt koncept, men du skulle prøve det – der findes også lidt kortere udgaver, hvis 27,7 km i luftlinje (også) skræmmer dig lidt 🙂
Rikke Binder
O-Track: Wild West
Nord Vest (Pernille)
Video findes her: www.facebook.com/orientering
Så er der kommet en ny træningsplan, der gælder indtil forårs-sæsonen starter.
Klik på knappen “Træningsplan” her til højre for at se planen.
Bemærk også lørdags-løbene “Trekantsamarbejdets vintertræningsløb 2022-23”
– Et samarbejde mellem orienteringsklubberne i Trekantområdet
Se løbsoversigten for 2022-23 her
Generelt for lørdags-løbene:
Tidspunkter
Der er fri start mellem kl. 12.30 og 13.30. Postindsamling kan starte 14.30.
Tidstagning og kort
Der løbes normalt med SportIdent. Der skal tilbydes mulighed for lånebrik og plastlommer. Løse postbeskrivelser kan tilbydes. Målestok gerne 1:7.500, som minimum på Maxi 3. Kort printes i en ordentlig og læsbar kvalitet.
Resultatformidling
Individuel stræktidsseddel til deltagere.
Banerne bliver som regel lagt på o-track efterfølgende.
Resultater kan offentliggøres på egen klubs hjemmeside. Intet krav om resultater ved løbet.
Baner
Der tilbydes som udgangspunkt følgende baner – kan afviges ved sprint eller i andre tilfælde:
Bane + Sværhedsgrad Længder
Mini – Begynder / let 2,5 – 3,5 km
Midi – Mellemsvær 4,0 – 5,0
Maxi 1 – Svær 6,0 – 7,5
Maxi 2 – Svær 4,5 – 5,5
Maxi 3 – Svær 2,5 – 3,5
Betaling
Gratis deltagelse for medlemmer af Trekantklubberne. Gæster betaler 20 kr. for print af kort.
Baner Hvide Sande print selv
Her er banerne til fredagens løb på faste poster i Hvide Sande.
Til de af jer der skal med til Gorm 3 dages og løbe i Hvide Sande fredag, find den bane du vil løbe og print selv.
Bemærk, Det er faste poster, start og mål posterne står ikke i terrænet, de er kun på kortet.
Tidtagning er med eget ur.
Banerne kan selvfølgelig bruges hele sommeren, hvis du skulle have lyst til en løbetur ved Hvide Sande.
Parkering er på P-plads ved Parallelvej 300-344, Hvide Sande. (lige overfor Start).
Hvide Sande let
Hvide Sande mellemsvær
Hvide Sande svær
Hvide Sande svær kort
De 5 klubber i trekantområdet – GORM, SNAB, FROS, MELFAR og KOK arrangerer i starten af sommeren 2022 VM i orienteringsløb. Det foregår inde i byerne, da det er mesterskaber i sprint – med 3 konkurrencer: Mixsprint i Kolding, Knockout-sprint i Fredericia og Individuel Sprint i Vejle.
Det bliver en kæmpe opgave for de 5 klubber – og vi klarer det ikke uden hjælp fra så mange som muligt, også hjælpere udenfor de 5 arrangørklubber. Udover selve VM-løbene bliver der også et stort publikumsløb med 6 løbsdage, kaldet WOC Tour, samt en masse andre aktiviteter i samarbejde med de 3 kommuner. WOC er i øvrigt en forkortelse for World Orienteering Championships.
WOC’s hjemmeside finder du her – https://www.woc2022.dk/
Program for ugen ser således ud:
Højdepunkter i optakten:
9-13. maj: WOC Training Camp nr. 6
14-15. maj: Selection races, udtagelsesløb i Ribe og Esbjerg
- maj: JFM Sprint v. OK Melfar i Bogense
- juni: Sidste tilmelding til WOC Tour
2-8. juni: WOC Training Camp nr. 7, incl. DM Sprint og Mixsprint i Odense d. 5-6. juni
Hvilke opgaver findes der:
Et VM er specielt, bl.a. fordi der findes mange andre opgaver end til et normalt orienteringsstævne. Hertil kommer at vores VM løbes inde i byerne, hvilket stiller store krav afspærring og sikkerhed. De fleste special-opgaver er besat, men vi mangler hjælpere på mange forskellige områder – det kan f.eks. være på WOC Tour, det kan være på de store areaner til WOC eller det kan være som vagt i løbsområdet. Hvis du har et specielt område du brænder for, vil vi prøve at finde en plads til dig der.
Der er også mulighed for at hjælpe i optakten, se ovenfor, og vær opmærksom på at VM-finalerne løbes sidst på eftermiddagen/først på aftenen, så selv om du ikke har fri fra arbejde, kan du måske godt hjælpe alligevel. Vi har brug for så meget hjælp som muligt.
At være hjælper ved WOC:
Som hjælper ved WOC bliver du en del af et kæmpe fællesskab omkring en oplevelse som vi kun får en gang i livet – nemlig et senior-verdensmesterskab i vores område. Som hjælpere har vi nu i flere år kunne gå og løbe rundt i VM-promotion-tøj, men alle hjælpere får også VM-påklædning. Alle hjælpere får en VM-polo-trøje og hjælper man 3 dage eller mere får man også en VM-jakke. Under ugen er der selvfølgelig også mad og drikke til vores hjælpere, ligesom man får kørsel dækket, hvis man så vidt det nu er muligt laver samkørsel. Vi planlægger fælles afslutning for alle hjælpere på WOC finaledage (søndag-tirsdag-torsdag). Her får vi lidt at spise, samtidig med at der vises højdepunkter fra dagens tv-transmission.
Ungdomsløbere til og med 14 år fra de 5 arrangørklubber kan frit tilmelde sig.
Ungdomsløbere fra 15-20 år kan tilmelde sig løbene, hvis de samtidig også er tilmeldt som hjælpere. Deres hjælperfunktion tilpasses alder og løbsdeltagelse.
Senior-medlemmer i arrangørklubberne kan ikke forhåndstilmelde sig til WOC Tour, men hvis det under VM-ugen er muligt, kan man som hjælper tilmelde sig åbne baner på dagen til de enkelte publikumsløb til en pris af 100 kr. (under 20 år: 70 kr.)
Du kan følge antallet af hjælpere via vores frivilligbarometer
Meld dig som hjælper:
Man kan melde sig som hjælper via siden her – eller ved at kontakte Grethe Buch på grethe.buch@woc2022.dk
Hvem står for hvad?
Der er mange funktioner og mange funktionsledere i vores organisation, men den overordnede styring ligger i den lokale stævneledelse, hvor alle klubber er repræsenteret. Den består af:
Flemming Jørgensen, OK SNAB, event director, konkurrencer
Dorthe Rosenvinge, OK SNAB, event director, kommunikation, stævnekontor, marketing
Per Eg Pedersen, Kolding OK, event director, HR, sponsorer, VIP, WOC Tour
Carsten Lind, OK FROS, WOC Tour-manager
Thomas Gabs, OK Melfar, IT-manager
Susanne Højholt, Kolding OK, Design-manager
Claus Lyngby, OK GORM, Arena- og logistik-manager
Grethe Buch, OK GORM, HR-manager
Nyhedsbreve: