Orienteringsklubben Gorm Jelling | Skiklubben Gorm Jelling

Uncategorized

1 2 3 8

Klubmesterskaber SPRINT.

Så har du chancen for at udfordre dig selv og klubbens øvrige medlemmer i disciplinen SPRINT. Løbet foregår onsdag den 1.maj i Kolding Midtby. Arrangører: KOK. Sprint-orientering er sjov for alle, også for nybegyndere. Distancerne er korte, typisk i by- og parkområder. Der kan løbes i almindelige løbesko.

For at deltage i klubmesterskabet, skal man være tilmeldt på forhånd.

Klubmestrene fejres ved klubfesten sidst på sæsonen.

I OK Gorm dyster vi i følgende klasser:

Piger til og med 12 år    Bane 6: 1,4 km let (uden skygge)
Drenge til og med 12 år  Bane 6: 1,4 km let (uden skygge)
Piger 13-16 år Bane 5: 2,2 km 
Drenge 13-16 år  Bane 5: 2,2 km 
Piger 17-20 år Bane 2: 3,0 km
Drenge 17-20 år Bane 1: 3,4 km
Senior damer 21-39 år Bane 2: 3,0 km  
Senior herrer 21-39 år  Bane 1: 3,4 km
Old girls 40-59 år   Bane 3: 2,6 km
Old boys 40-59 år  Bane 2: 3,0 km
Veteran damer 60 år og op Bane 4: 2,2 km
Veteran herrer 60 år og op Bane 3: 2,6 km

Der kan anvendes SI-touchfree og almindelig SI-brik (SI-brik kan lånes af klubben). Briknummer oplyses ved tilmelding.

Tilmelding senest fredag den 26. april. Tilmelding skal ske på OK Gorms hjemmesides events. I kommentarfeltet skrives briknummer. Har man ikke nogen brik, så skriv låne.

Start mellem kl. 17.30 og 19.00. Startlister på KOK’s hjemmeside senest dagen før. Mødested: Ålegården/Vestre Ringgade, 6000 Kolding. Nærmere oplysning om parkering i forbindelse med instruktion og startlister.

Efter løbet vil der være mulighed for at købe grillpølser.

 

Vel mødt til en hyggelig aften i Kolding.

 

Hilsen Arrangementsudvalget


Velkommen til Natcup Syd 2024 – 3 hurtige natløb i syd
29/2 OK Melfar, Staurby – 7/3 Kolding OK, Skærbæk – 14/3 OK Gorm, Jelling Skov

 

Indbydelse 

Resultater: 29/2-Staurby     7/3-Skærbæk    14/3-Jelling Skov
3 natløb med fællesstart
Baner: Bane 1 : 6–7 km svær
Bane 2 : 4,5–5,5 km svær
Bane 3 : 3–4 km svær
Bane 4 : 3–4 km mellemsvær
Bane 5 : 2,5-3 km let

Instruktion Jelling Skov 
Startliste Jelling Skov 
Resultater Jelling Skov 

Ja, det kunne være starten på et eventyr, men det er det ikke. Det er starten på en god, gedigen træning på Abrahamsens Gård.

       

Hver tirsdag kl.18.00 står Toke klar med en god times træning, som er en fin blanding af styrke- og konditionstræning. Selv om det både har været mørkt og regnfuldt de sidste par tirsdage, er træningen startet med en 5-6 minutters løbetur rundt på p-pladsen. Derefter har der været interval styrketræning i materialehuset. Tabata kaldes det – 20 sekunders hårdt arbejde 10 sekunders pause – og det gentages 8 gange. Ja, 20 sekunder …. det kan enhver vel klare? Nja, det er ikke sikkert. Der har i hvert tilfælde været noget prusten og stønnen undervejs, og flere af os er glade for at vi kan styre niveauet selv. Så ud og løbe 4 minutter igen, og ind til nye styrketræningsøvelser. Sådan bliver det ved til der er gået en times tid.

Hvis du har lyst til at være med så mød op på Abrahamsens Gård tirsdag kl.18.00. Bare kom i dit almindelige træningstøj, og almindelige løbesko i stedet for o-løbssko. Andet er ikke nødvendigt. Vi løber hvor der er lys i forvejen, og måtter og kettelbells er i klubhuset.

Kom frisk! Du har glæde af det flere dage efter 😉

/Annett

 

OK Gorms efterårstræning i Hastrup.

Posterne er i skoven fra mandag d. 16. oktober kl.8 til søndag d. 22. oktober kl. 15. Der må løbes fra solopgang til solnedgang. Der hænger udelukkende skærme.
I skriver selv kort ud, banerne er der link til herunder.
Banerne er på o-track.

Mødested: P-pladsen ved hundeskoven i Hastrup.  Link her.

Baner:
Let – 2,5 km – Målestok 1:7.500
Mellemsvær – 4,1 km – Målestok 1:7.500
Ret kort svær – 2,1 km – Målestok 1:7.500
Kort svær –  3,4 km – Målestok 1:7.500
Lang svær – 5,4 km – Målestok 1:10.000
Noget lang svær – 7,7 km – Målestol 1:10.000

God tur.

Følgende kan kalde sig Klubmester DAG 2023 i OK Gorm:

Piger til og med 10 år: Karla
Piger til og med 12 år: Alberte (er ikke med på billedet)
Piger 13-16 år: Vigga (er ikke med på billedet)
Drenge 13-16 år: Oscar
Senior Damer: Nina
Senior Herrer: Toke
Old Girls: Annett
Old Boys: Claus
Veteran Damer: Bente
Veteran Herrer: Martin

I år var klubmesterskaberne i forbindelse med Løvfaldsløbet, som Silkeborg Orienteringsklub altid arrangerer på dette tidspunkt af året.

28 Gormer havde meldt sig til løbet, men nogle stykker var desværre blevet forhindret i at deltage. Vi der troppede op, fik udfordringer for alle pengene. Først skulle vi udfylde Anne-Sofies tipskupon, hvor der var mange sjove spørgsmål, som vi jo må vente med svar på. Vinderen offentliggøres til klubfesten.

Derefter en tur i skoven i det dejlige efterårsvejr. Området var stærkt kuperet, så alle var godt brugte, da de nåede i mål. Selv de ”blå” baner var som sorte skipister, ifølge Inger, hvilket jeg kun kan give hende ret i.

Vel i mål, var der belønning i form af pizzasnegle og kage, leveret af Ulla og Bodil. Mange tak for det.

Klubmestrene blev fundet. Der var konkurrence på et par af banerne og mange undskyldninger, hvorfor man ikke havde løbet hurtigere (eller boomet så meget).

Resultater kan se her: https://silkeborg-ok.dk/silkeborgok/lob/2023/lob_141/Fod-O/resultatliste/index.html

Klubmestrene bliver fejret i forbindelse med Klubfesten den 17.november på Kollerup Skole. Så sæt gerne kryds i kalenderen, indbydelsen kommer senere.

Tak for en god dag, med godt humør og masser af motion.

Bente Ringive

 

 

Lørdag d. 9/9 var der DM Stafet i den sydfynske skov ved Brahetrolleborg. Det var bragende sol og meget varmt. Heldigvis havde OK Gorm fået plads i skyggen under stort set det eneste træ på stævnepladsen.

Ved en stafet er det grupper af klasser, der starter på en gang, og her blev 5 grupper sendt af sted med 5 minutters mellemrum. Der er gaflinger, så man skal løbe sit eget løb og huske at se om kontrolnumrene er de rigtige.

Jeg løb 1. tur på HD185, hvor man skal være mindst 185 år tilsammen og være mindst 1 dameløber på holdet. Der kom hurtig spredning på feltet, og selv om skoven stort set er hurtigt at løbe i, gik jeg i stå i nogle brombær på vej til post 1, som jeg fandt ret hurtigt, selv om jeg ikke ramte den helt rent. Der var lidt andre småproblemer undervejs med langsomt løb i høje brændenælder og åbent område, der var meget ujævnt, samt lidt problemer med at holde den helt rigtige retning et par steder. Men jeg kom da ind som tredje løber i klassen, lige akkurat foran Marianne fra KOK, og kunne sende Poul Erik af sted. Der kom dog en stribe løbere ind lige efter mig. Poul Erik løb fint på 2. turen med kun lidt småting, der kostede tid. Pernille blev sendt af sted, og så ventede vi spændt på at se hende i mål. Pernille kom i mål i en god tid, men hun havde også et par småting, der drillede undervejs, så det lykkedes FSK’s 3. turs løber, der løb et superløb, at komme ind 35 sekunder før til førstepladsen.
Men vi fik da sølvet hjem!

På OK Gorm D12 hold deltog 3 friske piger: Alberte, Sara og Karla:

Alberte kom ind som nr. 4 i en god tid, og Karla løb sit første løb nogensinde uden skygge, og klarede sig godt igennem som den yngste deltager i D12-klassen. Sara løb en rigtig flot sidste tur, og samlet blev holdet nr. 6. Pigerne var meget nervøse inden stafetten, da det er en lidt ukendt disciplin for dem, så alle var glade og stolte af deres præstationer.

I H75, hvor der kun er 2 løberne på holdene, lagde Hans Christian Strib ud med en flot tid, men med 1. turs-løberen fra Fyns Politi Idrætsforening lige efter, og selv om Karl Kristian også løb et flot løb, lykkedes det akkurat Fyns Politi Idrætsforening at klemme sig foran til sidst. Men det blev til endnu en sølvmedalje til OK Gorm!

OK Gorm stillede med 2 i den meget tæt besatte H21-klasse. I H21 er konkurrencen altid virkelig skarp, og 25 hold stillede op til start.
Holdet med Rasmus, Hans og Oscar blev nr. 18. Det andet Gorm-hold med Chris, Toke og Holger løb egentlig også godt, men blev desværre disket med fejlklip.

Der er flere billeder fra dagen på linket her.

/Ole

Læs Jacobs beretning fra årets Skawdyst. Hent den her

Et par billeder fra en god tur.

 

Igen i år blev der afholdt U1 sommerlejr i Kronhede ved Ulfborg. I alt 39 børn var der tilmeldt sommerlejren. OK Gorm havde i år Alberte og Karla med på lejren.

Lørdag blev vi indkvarteret og spiste de medbragte madpakker. Så var der nogle sjove lege og konkurrencer for lige at få alle rystet sammen. Derefter var der instruktion inden turen gik ud i skoven, hvor den stod på langdistance o-løb med makker. Alle kom godt men trætte i mål. Resten af dagen gik med bad, teori, aftensmad og hygge.

Søndag morgen blev vi alle vækket af høj musik og larm. Det var sjovt, synes nogen. Vi brugte hele dagen i Husby plantage hvor det blev til 2 løb og en tur i en badesø. Det var den dejligste dag med godt vejr og gode baner. På vejen hjem kørte vi forbi ABC lavpris for at tanke op med snolder og sodavand.

Mandag havde de lovet skybrud om formiddagen, så vi blev på Kronheden – der lavede vi o-festival med en masse sjove lege og øvelser mens regnen silede ned. Om eftermiddagen tog vi ud på 4. løbetur i tørvejr.

Om tirsdagen stod den på hyttemesterskab, som var en stafetløb med 12 hold. Desværre havde Karla vrikket rundt på foden dagen inden og kunne ikke deltage, til meget stor ærgrelse. De store børn startede i en massestart, og derefter sendte de, de yngste ud i skoven, mens de mellemste børn skulle forsøge at løbe placeringen hjem. Flere børn var lidt nervøse, men alle klarede det så flot, og det blev en stor succes.

Om eftermiddagen lavede de store, som indbefattede Alberte, et lederløb. Hvor de selv stod for baner, postudsætning, startboks osv. Det blev til 4 fine baner, hvor de voksne som havde været ekstra fremme i skoene fik en ikke bare svær bane, men MONGOL SVÆR bane, hvor nogle havde fået løbet over 9 km da de nåede i mål. Kæmpe succes og dejligt at se hvordan børnene hyggede sig og gik op i det.

Onsdag var hjemrejsedag, men inden det skulle den store Kronhede sprint foregå. Der blev pyntet op med balloner og andet festligt pynt. Alle børn skulle løbe uden skygge, mens de voksne stod forskellige steder i skoven. De små var høje som huse, da de kom helt selv i mål. Så var der kun oprydning og rengøring tilbage inden afgang hjemad.

Det var vores første men absolut ikke vores sidste sommerlejr. Alle har fået gode venskabet og mod på mere o-løb.

/Karla, Alberte, Toke og Anne Sofie

1 2 3 8

Find vej i...Find vej i Danmark 

Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven

Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen

Jelling Løbet

Sydkredsen

OK Gorm Aktuelt

HUSK:

Resultater – NATCUP Skærbæk Samlet resultat

Divisionsmatch d.14/4-2024 for alle i klubben: Invitation.

Startsteder o-løb

Gødding Skov:

skovlegepladsenNaturstyrelsen

Tykhøjet Krat:

Sydlige P-plads Nordlige P-plads

Jelling:

Klubhus – kør ind i skoven ad Skovgade fra nord, der er skilt på skovvejen

Jelling:

Bredagerskolen – indkørsel fra Bredager

Brandbjerg:

ved Højskolen

Gyttegård:

P i vestlige del

Engelsholm:

P ved slottet

Gadbjerg:

skovlegeplads (Allévej)

Hastrup:

Kjærvej 1,  7323 Give (3 km N for Thyregod)

OK SNAB:

normale startsteder

Tilmelding til o-løb:

O-service

 


SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE

Elite Vejle

Jelling musikfestival

Middelfart Sparekasse

Jelling Sparekasses Fond