I ønskes alle en rigtig glædelig jul samt et godt og lykkebringende nytår. 

Tak for jeres store indsats i året der snart er gået. Det er dejligt med så mange frivillige kræfter, der sammen bidrager til, at vi kan have et så dejligt klubliv i OK Gorm, som vi har. 

Mandag den 31/12 kl. 9.45 skyder vi nytåret ind med Poul Eriks nytårsløb i Jelling by. Efterfølgende er der Nytårshygge på Abrahamsens Gård.
Lørdag den 5/1 kan du deltage i træningsløb i Nørreskoven i Vejle (se yderligere info under Gorm Aktuelt).
Tirsdag den 8/1 kl. 18 er der igen træning i gymnastiksalen på Bredagerskolen.

Lørdag den 12/1 kan alle, der har lyst, deltage i DOF Akadamiet. Klubben betaler for deltagelse. Se indbydelse her.
Tilmelding senest 1/1.

RIGTIG GODT NYTÅR.

Pernille Buch
Formand

Vi er så småt gået i gang med vintersæsonen i OK Gorm. For selvom de lyse aftener er forbi, så er der stadig masser af træningsmuligheder hen over vinteren. Men først vil jeg lige starte med at sige tak for opbakningen til divisionsmatcherne i år. Trods efterårsferie med flere afbud, så stillede ikke mindre end 47 medlemmer op til dysten i Søgård 21/10. Det er bare så flot. Desværre endte det, efter en tæt dyst mod HTF, med at OK Gorm må kalde sig 2. divisionsklub fra 2019. Vi må fortsætte den gode træning og se om vi ikke kan kæmpe os tilbage i 1. division igen.

Som medarrangør at VM i 2020 bliver der i de kommende år stillet store krav til os i Gorm omkring hjælp til arrangementer i VM regi. Mange af jer var aktive som hjælpere til Euromeeting i september og der kommer flere weekender, hvor vi forskellige steder skal teste og prøve ting af frem mod VM i 2020. Nogle klubmedlemmer har store ansvarsområder og vil i tiden indtil VM bruge de fleste af deres ressourcer i VM regi. Derfor er det vigtigt, at vi hjælper hinanden, så vi stadigvæk har en velfungerende klub, også efter VM i 2020. Vi skal stadigvæk kunne leve op til vores vision om at have et udviklende og inspirerende trænings- og klubmiljø. Så mens nogle klubmedlemmer giver den gas med VM, så kræver det måske en ekstra indsats fra andre medlemmer, for at klub ”hverdagen” i OK Gorm kommer til at fungere optimalt den kommende tid. Indtil videre skal I alle have en kæmpe tak for den store indsats I bidrog med til Euromeeting. Det blev et flot arrangement med ros fra løberne. Der vil i starten af det nye år komme yderligere informationer omkring hvilke opgaver, der skal bruges hjælp til fremadrettet ift. VM. Dette gælder både den hjælp der skal bruges i selve VM ugen i 2020, men også enkelte opgaver der er mere tids og ressourcekrævende. Men alt dette hører i som sagt mere om.

Nu til vintertræningen. Der er mulighed for masser af træning i vinter.

TIRSDAGSTRÆNING:
Hver tirsdag kl. 18 laver vi gymnastik, styrketræning og boldspil i gymnastiksalen på Bredagerskolen. Alle kan være med. Der har de første gange været flot fremmøde med op til 18 deltagere. Lige fra Alma på 11 år til Bent på 76. Så kom og vær med.

ONSDAGSTRÆNING:
Om onsdagen er der mulighed for at deltage i nat træningsløb arrangeret på skift at OK Gorm og Snab. Se programmet på hjemmesiden og tilmeld jer på Gorm Event. Har du ikke en lampe til natløb, så kan du låne en af klubben. Kontakt Karl Kristian herom.

LØRDAGSTRÆNING:
Hver lørdag kl. 13 arrangeres der træningsløb i nærområdet. Det er gratis at deltage.
Der er fri start mellem 13 og 14. Se programmet på hjemmesiden. På 6 af lørdagene er der indbygget en lille konkurrence, hvor løbene tæller sammen i vinter cuppen og der bliver kåret en samlet vinder. Der er fælleskørsel fra Brugsens p-plads lørdag kl. 12.15.

Se det var alle muligheder for at komme ud og røre sig lidt. Vi skal også jule- og nytårshygge lidt.

JULEAFSLUTNING:
Onsdag den 12. december kl. 19 holder vi juleafslutning med bankospil og æbleskiver. Der er mulighed for en løbetur kl. 18. Tilmelding på Gorm Event.

NYTÅRSLØB:
Mandag den 31/12 kl. 10 kan du deltage i OK Gorms Nytårsløb i Jelling by. Efterfølgende er der hygge med æbleskiver på Abrahamsens Gård. Tilmelding på Gorm Event. Se også begivenhed på Facebook. Banelægger: Poul Erik.

SENIORFEST:
Fredag den 25. januar afholdes klubbens seniorfest. Som ordet indikerer, så skal du være seniorløber for at deltage (fra 21 år). Festen blev sidste år genstartet efter nogle år med pause og arrangeres på skift af klubbens medlemmer. En hyggelig aften med god mad, underholdning og hygge blandt klubkammerater. Tilmelding på Gorm Event. I år er festarrangørerne: Poul Erik, Strib, Flemming, Kirsten, Jens Kristian og Svend Erik (udtrukket til klubfesten).

HAUSGAARD KONCERT:
Lørdag den 26. januar skal vi igen hjælpe til Hausgaard koncert i hallen. Ole er tovholder og koordinerer hjælpere. Hvis I har lyst til at give en hånd, så tilmeld jer på Gorm Event.

”Den hvide dame”:
Til slut vil jeg lige minde jer om, at ”den hvide dame” i år blev vundet af Anna-Grethe. Så skulle vi ikke alle tage et smut forbi og tjekke om damen findes i folkestuen?

O-hilsen

Pernille Buch

Med DM Mellem veloverstået lørdag var det for en lille flok Gorm-løbere tid for Midgårdsormen 2018 i Hastrup. I år havde OK Gorm et hold i Thor klassen, en 10-mands stafet der starter lørdag aften samt 3 hold i Hugin og Munin, en to-mands stafet hvor man løber 2 ture hver, der starter søndag morgen.

Gorm Thor hold bestod af:
1. Pernille Buch – Nattur
2. Hans Chr. Strib – Nattur
3. Kristian Øllgaard
4. Jacob Bang
5. Jørgen Damgaard
6. Jens Kristian Pedersen
7. Claus Lyngby
8. Mathias Ringgive
9. Peter Føns
10. Nina Germann Najbjerg

Stafetten startede lørdag aften med de to første natture. Herefter er der et ophold i stafetten indtil søndag morgen, hvor man starter med jagtstart ift. placeringer lørdag aften. Er man mere end 20 min efter samlet på de to første ture, så starter man fællesstart 20 min efter førende hold er sendt afsted. Der var flotte stabile præstationer af hele holdet og det rakte til en flot 11. plads blandt de 19. hold i klassen. På billedet herunder ses fællesstart på Thor klassen 9.20 søndag morgen, hvor Kristian, Jacob og Jørgen er klar til start.

På Hugin og Munin stafetterne havde Gorm 3 hold med:

Hold 1:
Poul Erik Buch – Tur 1+3
Pernille Buch – Tur 2+4

Hold 2:
Martin Ringive – Tur 1+3
Bente Ringive – Tur 2+4

Hold 3:
Henrik Holm – Tur 1+3
Lisbeth Holm – Tur 2+4

Der var dyst mellem 3 familiehold fra Gorm. Denne stafet går ud på, at første løber starter med at løbe 3 km og skifter så til 2. løber der også løber 3 km. Når 2. løber er i mål skiftes igen til 1. løber, der denne gang løber 2 km og skifter til 2. løber, der løber sidste tur også på 2 km. En rigtig sjov måde at løbe stafet på. Det endte med en 2. plads til Poul Erik og Pernille, en 6. plads til Martin og Bente samt en 11. plads til Henrik og Lisbeth.

Tak for en dejlig dag i Hastrup. Tak til Kristian for lækker kage og så ser vi gerne endnu flere hold til næste år. Tror alle vil sige, at de havde en rigtig god dag. Dejlig stemning på stævnepladsen, god opbakning (hepning) til Gorm løberne og dejlige baner.
Se resultater her:

Og så kan man stadig nå at tilmelde sig div. matchen på søndag den 2/9 i Trelde.

/Pernille

Sommerferien er slut og i weekenden startede o-sæsonen for efteråret. De jysk-fynske mestre skulle kåres på henholdsvis stafet disciplinen om lørdagen og langdistance om søndagen.
Stafetten lørdag foregik i Fløjstrup ved Århus. På forhånd var de største forventninger til H60 holdet med KK, Strib og Poul Erik. De kunne dog ikke helt indfri forventningerne og endte på en 4. plads. H50 holdet med Jørgen, Peter og Steen blev nr. 5. I den åbne klasse vandt Rikke, Asta og undertegnede klassen foran det andet eneste hold i klassen fra OK Snab.
         

Søndagens langdistance skulle afgøres i Hårsbjerg plantage (tidligere Tinnet Krat). Forberedelserne inden løbet var på et kort fra 1991 som Poul Erik havde med. Ja så lang tid er det nok siden, at vi har løbet i denne skov. Hele 16 løbere fra Gorm havde valgt at bruge søndagen i Hårsbjerg Plantage og de fik en dejlig tur i et lækkert terræn. Plantagen varierer fra let gennemløbelig med åbne områder til partier med stærk kupering. Resultatmæssigt blev det til to guldmedaljer til Pernille i D40 og Asta i D70. Der var 2. pladser til Anna på åben 2 banen, Nina i D21, Jens Kristian i H18 og KK i H70.
Tak for en dejlig weekend og fantastisk at se så mange Gorm løbere søndag.
HUSK at få jer tilmeldt til div. matchen i Trelde 2. september.
/Pernille

Jeg håber I alle har haft en dejlig sommerferie. Vi starter træningen igen TIRSDAG DEN 14/8 KL. 18.00 PÅ ABRAHAMSENS GÅRD I JELLING. Alle er velkomne, nye som gamle.
Klubben har anskaffet sig en hjertestarter. Der vil være instruktion af denne tirsdag 14/8 efter træning fra kl. 20.15 til 21.

Tirsdagstræning:
Som nævnt er første træning på tirsdag den 14/8 kl. 18. Efter træningen vil der være evaluering/snak om baner kl. 19.15 i madpakkerummet for alle interesserede. Det er altid en god ide at få evalueret sin træning og tage det med videre, der er relevant. Der vil være mindst en træner til stede.
Husk at tjekke træningsplanen på hjemmesiden ift. hvornår i står på som postindsamlere.

Torsdagstræning:
Der er løbetræning fra Abrahamsens Gård hver torsdag kl. 18.00. Alle kan være med, børn som voksne. Vi løber i samlet flok og laver øvelser/intervalløb undervejs.

Midgårdsormen:
I kan stadig nå at tilmelde jer Midgårdsormen, som finder sted lørdag/søndag den 25./26. august. Det er en 10 mands stafet og foregår i år dejligt tæt på, nemlig i Hastrup. Tilmeld jer på o-service eller hos undertegnede. Tilmelding senest 15/8. For yderligere info se indbydelsen eller kontakt undertegnede.

1. Divisions Match:
Vi skal løbe 1. divisionsmatch søndag den 2/9. Her har vi brug for ALLE. Børn, voksne, ældre, nye som gamle! Tilmeld jer gerne allerede nu på o-service eller hos Poul Erik (mobil: 21 78 54 17 mail: poule@jellingnet.dk).

Klubaften:
Der er klubaften tirsdag den 11/9 efter træning. Mød op til en hyggelig aften med klubkammerater.

Promoveringstøj:
Jer der har bestilt VM2020 promoveringstøj og ikke allerede har fået det. Det der er kommet tager jeg med på tirsdag til træning. Det resterende bliver leveret i starten af september. Der kan løbende bestilles tøj, så bare tag fat i mig.

Hvis i ikke har fået jer tilmeldt Jysk Fynske mesterskaber i weekenden 18-19. august, så kan i lige nå det NU. Frist fredag aften.

Vi ses på tirsdag.

Pernille Buch
Formand
Mail: buch1977@gmail.com
Mobil: 31 31 18 47

Køb/bestilling af VM Promoveringstøj
Tirsdag den 26. juni efter træning er der på Abrahamsens Gård mulighed for at prøve og bestille VM promoveringstøj. Tøjet forventes leveret i starten af uge 27.
De løbere der skal til Veteran VM har fortrinsret til de størrelser der allerede er kommet (det tøj der prøves). Der er dog et meget begrænset antal. Men der satses også på, at det bestilte tøj bliver leveret i ugen op til VM og at man dermed kan få det med.

Tøjet kan ved aftale også prøves/afhentes på Herningvej 8a. Ring eller skriv en mail.

Betaling sker via løbskonto.
Hvis man vil bestille tøjet uden at prøve det, så send en mail til undertegnede. Så sender jeg størrelsesskema og link til bestilling. VIGTIGT AT INGEN BESTILLER VIA LINKET UDEN AT JEG VED DET.

/Pernille

Gorm 3-dages – et nyt tiltag i klubben – der skal styrke sammenholdet og det sociale liv.

Fredag eftermiddag drog en flok gormere af sted mod Torup Strand. Arrangementsudvalget havde sørget for perfekt overnatning med perfekt beliggenhed. 300 meter fra stranden (hvor de kendte fiskere fra programmet ”Gutterne på kutterne”) sat fiskekuttere i havet tidlig om morgenen og trak dem op igen senere på dagen, forhåbentlig med en ordentlig fangst. Der blev badet, løbet o-løb, hygget, spillet Kongespil, spist festmiddag, badet igen :-), taget solbad, lavet mad, drukket Irish Coffee og meget andet. Det sociale blev prioriteret i kombination med 4 gode træninger i et krævende terræn. Vejret var fantastisk og da turen gik hjemad søndag eftermiddag begyndte det at regne, hvilket egentlig var tiltrængt efter nogle meget varme dage.
Næste år håber vi at endnu flere gormere vil deltage. Næste år er Gorm 3-dages fra 14. til 16. juni i Nymindegab.
Tak for en rigtig god tur.
/Pernille

Se billeder fra turen herunder:

Det kunne ikke være en smukkere aften eller smukkere omgivelser. Høj sol, udsigt over Vejle Fjord, grønne plæner og mange smukke og herskabelige hvide huse.
Brejning var et fint valg til JFM Sprint. Det var ikke et specielt svært terræn, men mange poster og hyppige retningsskift betød, at det hele tiden var nødvendigt at være 100 % koncentreret. Der var en del forbudte områder, nogle områder markeret med den irgrønne farve, nogle steder også snitzlet for at understrege, at det var et forbudt område. Nogle løbere blev diskvalificeret, fordi de krydsede et forbudt område. Måske var arrangørerne klar over, at det var et kritisk sted, for de havde sat en fotograf ud, så de kunne dokumentere eventuelle fejltrin netop på dette sted.
GORM havde 20 løbere med fra aldersgrupperne D12 -H/D70. GORM fik én JyskFynsk mester og to andenpladser. Asta Terkelsen måtte i D70 dele førstepladsen med en tidligere GORM-løber, Else Hass fra OK Pan, idet de begge brugte 18 minutter og 18 sekunder på banen. Anette Lund og Karl Kr. løb sig til andenpladserne. Anette var kun 9 sekunder fra guldet, mens KKT var 40 sekunder fra guldet. Bente Ringive løb sig til en fjerdeplads i D55, 2minutter og 6 sekunder efter vinderen.
Det var flot klaret, at Anna Schack løb ind på en femteplads i D12. Det var Annas første deltagelse i et mesterskabsløb, men en opmuntring og en god belønning for flittig træning.

/Asta

Læs seneste nyheder omkring WOC2020 i nedenstående nyhedsbrev.

WOC2020 NYHEDSBREV NR. 2

Forberedelserne var gode. 4 måneders træning med fokus på årets første og hårdeste udfordring: DM Ultralang i Jægerspris Nordskov. Forventninger var at kunne yde en toppræstation og dermed kæmpe med om guldet i D40. En stor del af disse forventninger og håb fik fredag og lørdag inden konkurrencen et nøk nedad. Jeg var blevet syg, og en aflysning var i overhængende fare. Men jeg traf beslutningen om at tage afsted søndag morgen kl 4. Om ikke andet, så kunne jeg da være chauffør for de unge mennesker.

Efter 3 timers kørsel var vi fremme på stævneplads. Vejret var fantastisk, solskin og ingen vind. Med i bilen havde jeg Esben, Jens Kristian og Strib. Jens Kristian skulle løbe H20 og ud på 19 km. En barsk omgang. Udfordringerne for Esben og Strib lød på henholdsvis 13 og 9 km. Terrænnet var ret afvekslende, fra meget hurtigt med store veje og stier til brombærkrat og bregner, der gjorde det noget langsommere.

Jeg skulle starte sent og havde derfor god tid til at teste, om jeg skulle begive mig ud på de 11 km. Det føltes ikke helt godt, men okay, så jeg valgte at prøve og starte. Det blev en barsk omgang på flere måder. Et er at kæmpe med sygdommen i kroppen,  noget andet er det mentale aspekt, på så lang en bane. Og da banen var ret fysisk krævende, så kunne det rigtig mærkes på kroppen. Vi løb ikke meget på stier, men rigtig meget igennem brombærkrat, bregner, ja selv våde moser og væltede træer. Jeg sad fast (som i rigtig fast) i et brombærkrat.
På starten af banen kom jeg faktisk ind i en ok rytme, men det blev virkeligt krævende på de sidste 3-4 km af banen. Kroppen var færdig, men stædig som jeg nu var, så kæmpede jeg videre. Måltiden blev 1 time og 52 minutter. Pyha… Overraskende for mig selv, så havde jeg kæmpet mig i mål til en sølvmedalje, hvilket jeg, omstændighederne taget i betragtning, kan være meget tilfreds med.

Dagens flotteste Gorm præstation stod Jens Kristian Petersen for. Jens Kristian fulgte op på sidste søndags flotte præstation i Glamsbjerg. Jens Kristian er kun 17 år, men gennemførte H20 banen på 19 km i en meget flot tid på 2 timer og 43 minutter, hvilket blev til en fantastisk flot 10. plads. Reelt løb Jens Kristian 24 km. Det krævede både gel barer samt en kamp både fysisk og mentalt. En mand-folke-præstation kan man vel meget godt kalde det.
Esben og Strib havde en mindre god dag.

Tak for turen.
/Pernille