Pernille Buch
Rekrutteringsarrangementerne på søndage sidste år fungerede rigtig godt – vi rekrutterede 21 nye medlemmer ad denne vej – det er derfor besluttet at gentage dette koncept igen i år, med enkelte ændringer.
Mødestedet til sprintbaner i byen flyttet fra Gormshallen til Skolen, da dette giver større mulighed for at variere banerne.
Konceptet ”tag en ven med”, flyttes fra en almindelig træningsaften til disse søndage.
Så tag fat i familie, venner, kolleger, skolekammerater, naboer mv., som I gerne vil introducere til
O-sporten.
ALLE er velkomne, så har man bare lyst til at løbe en tur, er der – udover banen til helt nye – en lidt mere udfordrende bane, man kan prøve kræfter med.
Arrangementerne foregår med start kl. 10.
Datoer:
| 23/2-2020 | Bredagerskolen |
| 1/3-2020 | Bredagerskolen |
| 8/3-2020 | Bredagerskolen |
| 15/3-2020 | Abrahamsens Gård |
| 22/3-2020 | Abrahamsens Gård |
| 29/3-2020 | Abrahamsens Gård |
Efter løbet vil der være let forplejning (gratis).
HJÆLPERE: Skulle du have lyst til at hjælpe med postudsætning og postindsamling kan du tilmelde dig på Gorm Events. Arrangementerne slutter klokken 12.
Læs WOC2020 Nyhedsbrev her: WOC2020 nyhedsbrev#3
Vintersæsonen er godt i gang og julen nærmer sig. Der er mange muligheder for at være aktiv vinteren igennem. Om tirsdagen er der gymnastik på Bredagerskolen kl. 18, og om lørdagen er der træningsløb i nærområdet. Så ingen grund til at pakke træningstøjet væk. Planen for lørdagstræningsløb kan ses på Gorms hjemmeside under aktuelt.
Udover de muligheder du har for at vedligeholde formen, er der mange andre forskelligartede aktiviteter, som du kan deltage i henover vintersæsonen. Se mere herunder.
Rengøringsdag Abrahamsens Gård:
Lørdag den 7. december kl. 8.30 til ca. 12 er der arbejdsdag på Abrahamsens Gård. Du kan nå at tilmelde dig ved at kontakte KK på mail eller telefon snarest.
Juleafslutning:
Onsdag den 11. december er der juleafslutning med banko på Abrahamsens Gård kl. 18.30. Der er mulighed for en løbetur inden – tilmelding på Gorm Events. Se indbydelse på hjemmesiden.
Nytårsløb:
Igen i år kan du forbrænde lidt kalorier Nytårsdag den 31/12 kl. 10.00. Efter løbet er der nytårs hygge på Abrahamsens Gård. Yderligere oplysninger og tilmelding på Gorm Events.
DOF akademiet:
Nu kan du tilmelde dig DOF Akademiets store uddannelsesdag på Fyn lørdag d. 11. januar 2020. Det er en unik mulighed for at blive klogere på en lang række aspekter inden for vores idræt, og underviserne er nogle af de mest erfarne i landet. Allerede nu ligger det fast, at der bliver mindst seks kurser at vælge i mellem:
– Stævneledelse
– Banelægning
– Korttegning
– O-service, IT
– Fundraising
– Kommunikation
De sidste brikker mangler dog fortsat at falde på plads, inden invitationen kan sendes ud. Du kan dog allerede nu gå ind og tilmelde dig kurserne i o-service – og følge med på DOF Akademiets begivenhed på Facebook.
Seniorfest:
Fredag den 24. januar er der Seniorfest i OK Gorm. Alle medlemmer fra 21 år kan deltage. Det er en hyggelig aften med socialt samvær blandt medlemmer på Abrahamsens Gård. Tilmelding samt yderligere information kommer på Gorm Events.
Hausgaard koncert:
Igen i år har du mulighed for at hjælpe til Hausgaard koncert. Det foregår lørdag den 25/1. Se mere i mail fra Ole. Tilmelding på Gorm Events.
Ungdomskurser:
Vinteren igennem kan du som ungdomsløber deltage i weekendkurser i Sydkredsen. Næste kursus for de yngste (11-13 år) er d. 18-19. januar i Haderslev. For de lidt ældre (14-16 år) er der kursus i samme weekend i Oksbøl (fredag til søndag). Det er sjovt, og du lærer børn at kende fra andre klubber. Snak sammen og tag evt. flere af sted sammen. Forældre er også meget velkomne til at deltage. Indbydelse og tilmelding på o-service. Klubben betaler det halve af deltagerafgiften.
Trænerkurser:
Hvis du som træner har lyst til at opgradere din viden indenfor trænerområdet, eller er du helt ny træner/hjælpetræner eller er du en voksen, der er interesseret i træning af børn og unge, så er muligheden her. Der afholdes Hjælpetræner-kursus to onsdage i januar (15/1 og 29/1) i Silkeborg kl. 17.30-21. Klubben betaler deltagerudgiften. Tilmelding på o-service.
For andre uddannelser – se mere her eller kontakt undertegnede.
Bestyrelsesarbejde OK Gorm:
Vi har altid brug for flere hænder, der er mange forskellige opgaver, der skal løses i klubben. Lige fra madlavning, træning af børn/voksne til korttegning, kørsel osv.
Herunder beskrives i korte træk hvordan klubben er organiseret i bestyrelse og udvalg.
Klubbens bestyrelse består af formand, kasserer og formændene for følgende udvalg:
• Træningsudvalg
• Børne- og ungdomsudvalg
• Talent- og eliteudvalg
• Kort- og skovudvalg
• RUF (rekruttering, udvikling, fastholdelse)
• Arrangementsudvalg
• Ski- og motionsudvalg
• Kommunikations- og PR-udvalg
Klubben har på nuværende tidspunkt følgende særlige udvalg: Klubhusudvalget.
(GORMs bestyrelse vælger/udpeger en kontaktperson til klubhusudvalget blandt sine bestyrelsesmedlemmer)
Og klubben har følgende ad-hoc udvalg: Skoleudvalg.
(Bestyrelsen nedsætter de underudvalg som skønnes nødvendigt til foreliggende opgavers udførelse. Formand og medlemmer i sådanne underudvalg udpeges af bestyrelsen. Beslutninger af væsentlig betydning skal godkendes af bestyrelsen inden udførelse.)
Skulle du have tid og lyst til at hjælpe klubben på et område, så er du altid velkommen til at kontakte undertegnede. Vi mangler især hjælp indenfor følgende områder:
– Rekruttering
– Kommunikations- og PR-udvalg
– Ski og motionsudvalg
– Hjælp til træning af børn og unge
Vi kan bruge hjælp på alle niveauer lige fra små konkrete opgaver til udvalgsarbejde og bestyrelsesposter.
Generalforsamling 2020:
OK Gorm holder generalforsamling onsdag den 19/2 2020 kl. 19.00. Sæt allerede nu kryds i kalenderen.
Oprydning Musikfestival:
Hvis du allerede nu vil sikre dig en billet til Jelling Musikfestival 2020, så kan du melde dig til hjælper ved oprydningen i byen. Der skal hjælpes mindst 6 timer af minimum 3 gange, for at sikre sig billetten. Du kan melde dig på Gorm Events. Billetternes tildeles ved først til mølle princippet.
Hvis der er spørgsmål til ovenstående, så kontakt meget gerne undertegnede.
Ellers vil jeg ønske jer alle en rigtig glædelig jul.
Jule og O-hilsnen fra
Pernille Buch
Formand
Hvem var med på turen:
Børn:Ida, Anna, Alma, Hans, Esben og Rasmus.
Voksne: Steen, Pernille, Anette og Søren.
Mandag:
Vi mødtes alle sammen ved Super Brugsens parkeringsplads klokken 8:00 “Det var alt alt for tidligt” efter vores mening. Vi startede køreturen godt ud med at grine, larme og spille.
Så kom vi til færgen. Vi fik desværre ingen pladser, så vi fandt nogle forskellige steder på gulvet at side. Den første time gyngede det rigtig meget, men ellers gik sejlturen fint. Der var meget stille fra færgen og til Einarbu fordi at vi var meget trætte. Da vi ankom til Einarbu, det klubhus vi boede i, sagde Anna “Nej hvor ser det bare hyggeligt ud” og det var det i hvert fald også. Værelserne vi boede på var opdelt i pige og drenge værelser, men det var meget fint.
Tirsdag:
Vi stod op og fik gang i pejsen, og fik god morgenmad. Den første tur vi løb var kompastræning med skygge det gik rimeligt godt, men vi blev meget våde. Søren fik brugt alt sit løbetøj tirsdag allerede ved at være skygge og ved at sætte poster ud. Så kom vi tilbage. lagde alt vores våde tøj ind i den varme sauna og så var der ellers frokost. På hele turen skiftes vi til at lave mad til alle måltider. Imellem de to løb vi havde på en dag, havde vi en lang pause til at slappe af og få ny energi “Det var meget rart” synes vi. Ved 3 tiden kørte vi ud til en anden skov og løb. Alma og Ida løb allerede forkert til post 2, så de endte med at skulle på klippeklatring i stedet for orienteringsløb, men ellers gik det fint. Da vi kom hjem fik vi varm kakao og kage. Så var der endelig bare afslapning på programmet.
Onsdag:
Vi startede med at spise morgenmad og så kørte vi ellers ud til den samme skov, som vi havde løbet i om tirsdagen. Vi skulle løbe sammen for at gøre os klar til Blodslitet, som vi skulle løbe om lørdagen. Vi fik en walkie talkie til at fortælle Søren, når vi var ved posterne. Det gik rigtig godt med at finde posterne på banen, men midt ude på banen ser vi lige pludselig Anette, der bare bliver ved med at stirre på os uden at sige noget. Allerede der var det uhyggeligt.
Så gik vi videre og så kom Pernille også lige pludselig “jeg skal bare ud og samle poster” sagde hun, men vi tænkte at hun bare lige pludselig ville stå rundt om et hjørne. Vi blev ved med at finde posterne og meldte det også til Søren gennem walkie talkien. Vi mødte også Anette flere steder ude på ruten, hvor hun igen bare stod og stirrede på os. Da vi så var på vej til nummer ti var vi hele tiden klar til at Anette eller Pernille ville stå rundt om et hjørne, og så kom vi lige pludselig forbi et lille hus mit inde i terrænet. Vi syntes vi så noget der inde, men alligevel ikke. “Hej Anette” sagde Alma fordi at hun jo hele tiden bare havde stået og stirret på os. Men vi gik jo bare forbi huset, men lige pludselig blev der rakt en telefon ud at døren og vi skreg mega høj. Søren kom lige så stille ud af døren og viste os de billeder han havde taget. Vi løb videre og blev færdig med banen efter en god, men meget uhyggelig tur.
Så tog vi ellers hjem og fik frokost og vi fik også løbet andet løb som var et slags stjerneløb.
Vi fik noget god aftensmad og fik så den ide at vi ville løbe/gå natløb og det gjorde vi så, men syntes det var meget mørkt og svært at finde rundt i mørke.
Torsdag:
Vi startede torsdagen ud med at løbe sprint i mysen, som gik fint. Bagefter tog vi i Kiwi og købte slik og popkorn, og så tog vi hjem. Så fik vi frokost og kom ellers ud at løbe en almindelig bane i den skov, hvor vi boede. Da vi kom tilbage havde Steen og Anette været på sygehuset for at få kigget på Steen knæ, som han allerede havde faldet og slået den første dag vi løb. Vi sluttede dagen af med nogle mega lækre vafler.
Fredag:
Vi startede dagen ud med at løbe et løb i Åsermarka. Det gik rigtig godt og vejret var også mega godt forhold til de andre dage, hvor det havde styrt regnet. Så tog vi ellers hjem og fik rigtig god frokost, hvor Pernilles bror Kenneth og niece Othilie kom og besøgte os. Det var rigtigt hyggeligt.
Mens vi gik en tur i skoven tog drengene og Søren ned og badet i en sø, mens Anette var håndklædeholder.
Så fik vi ellers pakket alt vores ting, mens Steen tog afsted til Oslo for at tage flyveren hjem lidt tidligere på grund af hans knæ.
Lørdag:
Vi stod meget tidlig op for at få noget at pakke.
Vi fik spist morgenmad til at vi var helt mætte.
Så tog Hans, Rasmus og Søren afsted til Blodslitet. De skulle nemlig løbe tidligere end os andre. Så gjorde vi ellers rent i Einarbu og så kørte vi ellers også til Blodslitet.
Vi fik heppet på alle der skulle heppes på og så blev det ellers vores tur til at løbe. Det var et mareridt at få vores varme tøj af og vores våde og kolde løbetøj på, men det gik. Vi fik løbet et rigtig godt løb. På 2 timer. Ialt løb vi 8,8 km, men det var bare lidt i forhold til at de andre skulle løbe 10 – 17 km. Da vi nået til sidste post løb Ida hurtigt i mål, mens Anna og Alma lige skulle puste ud ved sidste post. Da vi kom ind sagde Pernille “Ej det er jo en mega svær bane med lange stræk, I havde næsten det samme stræk som mig” og ja vi kunne ikke sige andet end at vi også syntes at den var meget sværere end vi havde troet, men vi klaret den. Så kørte vi til Oslo og fik spist pizza og så kørte vi ellers til færgen.
Vi fik vores kahyt og den var meget hyggelig. Vi fik snakket. Kom i bad, og så var det vist også tid til at komme i seng.
Søndag:
Vi vågnede på færgen og fik god morgenmad.
Så fik vi ellers pakket vores småting ned og kom ned i bilerne. Så var der ellers ikke andet end at køre hjem.
Det har alt i alt været en mega god, og lærerig uge.
Tak for alt Pernille, Steen, Anette og Søren
Og selvfølgelig også tak til Hans, Esben og Rasmus for god ro og orden.
Lavet af Ida, Alma og Anna.
Så starter vinterperiodens lørdags træningsløb. BEMÆRK: STARTTIDSPUNKTET ER ÆNDRET. DER KAN STARTES MELLEM 12.00 OG 13.00.
Se mere information her: Vintertræningsløb 2019
Årets klubmestre DAG efter dyst i Silkeborg Vesterskov den 13.oktober 2019
Som det fremgår at billedet blev følgende klubmestre:
Karl (Drenge til og med 10 år)
Daniel (Drenge 13-16 år)
Ida (Piger 13-16 år)
Jens Kristian (Drenge 17-20 år)
Claus (Old Boys 40-59 år)
Pernille (Old Girls 40-59 år)
Lilli (Veteran Damer fra 60 år)
Flemming (Veteran Herrer fra 60 år)
Flemming var desværre taget hjem, så derfor er han ikke med på billedet.
En herlig efterårsdag, hvor skoven og vejret viste sig fra sin bedste side. Vi startede traditionen tro med en tipskupon, som i år var kreeret at Jørgen. Hvem kommer først, sidst, spurtopgør osv. Det bliver spændende at høre, hvem der har flest rigtige – som jo offentliggøres til Klubfesten den 8.november.
Derefter skulle vi jo i skoven. Der var lavet startliste til os, så alle 30 Gormer startede ud i løbet af et kvarter.
Vel hjemme på stævnepladsen blev der diskuteret kort, tider og vejvalg. Nogle at kommentarerne fra årets klubmestre var: Ida :Banen var let – sti fræs, Lilli: var overhovedet ikke tilfreds med sit løb, på trods af, at hun blev klubmester. Karl var glad, en god fornemmelse at blive klubmester for andet år i træk. Herrerne på Bane 3 var lidt uenige om banens kvalitet, men Daniel Damsbo, som havde løbet samme bane, kunne fortælle at det var en god bane. Ved damerne var der en sikker vinder, idet Pernille blev suveræn vinder af Bane 4.
Resultater kan ses: http://silkeborg-ok.dk/silkeborgok/lob/2019/lob_126/resultatliste/index.html
Mange løbere kom hjem med præmie, da der blev uddelt fine ”spurtpræmier” – Annett var dog sikker på at hun fik præmie, fordi hun kom smilende i mål, efter at have gået banen rundt.
Derefter nød vi Bodils lækre Pirogger og Muffins – UHMMM. Tak for det Bodil.
Tillykke til alle klubmestrene og tak for det store fremmøde. Til orientering er der Klubmesterskaber NAT onsdag den 6.novemer – hvis nogen skulle have behov for revanche.
Da vi sad i bilen på vejr hjem, begyndte det at regne – hvor heldig har man lov at være.
Hilsen Bente Ringive – en glad arrangementsformand.
I indbydes alle til klubmesterkaber i natløb.
Se indbydelse her
Som sidste år vil OK Gorm og OK Snab gerne invitere til natløb. Det foregår hver onsdag aften kl.18 fra d.23 oktober. Der vil være nærmere information om løbene på Gorm Event, når banelæggerne er klar. Man skal tilmelde sig løbene på Gorm Event senest om mandagen og skrive, hvilken bane man vil løbe.
Generelt er der følgende baner:
Let / Begynder 2,5 – 3 km
Mellemsvær 4,0- 4,5 km
Kort svær 3,5 km
Lang svær 5 km
Program:
D.23 oktober Nørreskoven, Vejle
D.30 oktober Engelsholm Skov
D.6 november Søndermarksskoven (Klubmesterskaber)
D.13 november Jelling Skov
D.20 november Munkebjerg Skov
D.27 november Gøding Skov
Træningsudvalget
Naturen indtager byen, når den femte temadag om FN’s verdensmål løber af stablen i Billund fredag 6. september kl. 14-18, lyder det i en pressemeddelelse fra Billund Kommune. Denne gang er temaet “Natur og grøn omlægning”. OK Gorm medvirker i arrangementet i Billund fredag eftermiddag, hvor der kan løbes en kort sprintbane på 1,5 km. med tidtagning.
Se pressemeddelelser herunder:
Se annonce i Jyske Vestkysten: https://www.jv.dk/billund/Naturen-og-Jesper-Theilgaard-indtager-Billund/artikel/2750670
Og i Netavisen Grindsted: https://www.netavisengrindsted.dk/2019/09/02/naturen-indtager-byen/
Og i Billund ugeavis: https://www.billund-ugeavis.dk/billundugeavis/Naturen-og-Jesper-Theilgaard-indtager-Billund/artikel/412186
På denne Facebook begivenhed kommer der opslag i løbet af ugen om de forskellige aktiviteter:
I weekenden den 17. og 18. august afholdes der jysk/fynske mesterskaber i stafet og individuel i Lohals på Langeland. Her kan alle være med, der er baner til alle. Tilmelding er allerede nu her i sommerferien nemlig 1. august. Så kontakt Poul Erik hvis i skal tilmeldes eller har andre spørgsmål.
Om lørdagen løbes der stafet og søndag almindeligt individuelt løb.
Poul Erik:
Mail: poule@jellingnet.dk Telefon 21 78 54 17.
Se mere om løbene her:
Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven
Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen
Tilmelding til o-løb:
SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE
