OkGormAdmin

Gribskov Mårum var lørdag rammen om de danske mesterskaber i Stafetorientering. OK Gorm havde 4 hold med og det blev til hele to sæt medaljer i klassen H70. Sølv til K. K. Terkelsen og Hans Christian Strib på Gorm 1 og bronze til Gorm 2 med Flemming D. Andersen og Poul Erik Buch på holdet.


I D 21 med Nina G. Najbjerg, Rikke Binder og Pernille Buch på holdet blev det til en meget fornem 4. plads i et felt der også tæller landsholdsløbere. Så selv om der var langt op til det vindende hold fra FIF Hillerød er det flot at blive nr. 4 ud af ni damehold i den bedste danske seniorklasse.
I H20 havde OK Gorm også hold med ved Jens Kr. Pedersen, Hans V. Pedersen og Esben Petersen. De blev nr. 6 af 9 hold.
Søndagens DM Lang går over i OK Gorms nyere historie
Søndagens individuelle danske mesterskab, DM Lang, vil gå over i nyere tids Gorm-historie. Det er nemlig første gang inden for de seneste 10 år, at klubben overhovedet ikke fik nogen medalje med hjem ved DM Lang. Inden for de seneste 10 år er der kun to år, hvor det ikke blev til mindst 1 guldmedalje, ofte også suppleret med en sølv eller bronzemedalje.
Sådan skulle det ikke være i år. Formanden Pernille Buch, som har vundet 3 danske mesterskaber i år var naturligvis en af de Gormløbere, der var forventninger til, men Pernille måtte nøjes med en femte plads i D40.
I klassen H70, hvor Gorm jo havde alle klubbens løbere på skamlen om lørdagen, var der også visse forventninger, men heller ikke her lykkedes det.
K. K. Terkelsen blev nr. 8, Poul Erik Buch nr. 10, Hans Christian Strib nr. 15 og Flemming D. Andersen nr. 22. ud af 37 løbere.
Nina G. Najbjerg havde et godt løb i D21 og blev nr. 5, men kunne intet stille op overfor de to landsholdsløbere søstrene Cecilie og Nicoline Friberg Klysner, FIF Hillerød, der blev henholdsvis 1’er og 2’er.
I alt deltog 10 Gormløbere i weekendens danske mesterskaber.

Kom til klubaften i OK Gorm tirsdag d.10. september efter træningen.
Vi håber, at rigtig mange nye som gamle medlemmer vil sætte tid af til hygge og bankospil denne aften.
Bankospillet vil have fokus på postdefinitioner. Det bliver sjovt og spændende og er for alle, uanset alder.
Der vil blive serveret kaffe/the og kage.
Vi vil forsøge at starte klubaftenen kl.19.45 efter spisningen og forventer at være færdige kl.20.45
På gensyn
Arrangementsudvalget

Ved DM Mellem lørdag den 31. august i Rold Skov Hesselholt blev formanden for OK Gorm, Pernille Buch dansk mester i klassen D40. Før start var Pernille lidt usikker på, om hun kunne løbe, da hun under et løb for 14 dage siden i forbindelse med VM i Norge havde banket sit knæ ind i en klippe. En grundig opvarmning fik dog knæet i gang og Pernille var i mål 45 sek. foran når to, Signe Faber fra Silkeborg OK. I alt var der 10 damer i klassen.
Det er Pernilles tredje medalje i år og det andet danske mesterskab. Om 14 dage er der igen en mulighed, da årets sidste individuelle mesterskab, DM Lang afvikles i Gribskov. ”Da er mit knæ helt klar, så da satser jeg igen på at være med helt fremme”, sagde en tilfreds Pernille efter søndagens løb.
I alt var der 11 løbere til DM i Hesselholdt. Medalje blev det også til Anette Lund, da hun blev 3’er i D55. Anette var 38 sekunder fra guldet. Det var Anette overhovedet ikke tilfreds med, da hun havde bommet post 6 med godt 3 minutter.
I H70 var K. K. Terkelsen tættest på en podieplads, i det han blev nr. 4 af 36. Tre min og fem sek. fra guldet.
De øvrige Gormløbere fik sekundære placeringer.
Hesselholt skov var et spændende bekendtskab og et nyt bekendtskab fra langt de fleste. Ud over lokale klubløb har der ikke været afholdt åbne løb i skoven de sidste 30 år.
Som ovenfor nævnt er der 14 dage til der igen afvikles danske mesterskaber. Her tager nogle Gormløbere til Gribskov for at deltage i stafetmesterskaber om lørdagen og individuelle mesterskaber om søndagen. Sidste år blev det til 2 stafetmedaljer (Guld i H70 og Bronze i D/H185) og en individuel medalje (Guld i D40)

Nu da OK Gorm ikke i år er med i Sydkredsens 1. division, kan klubben få æren af at være arrangør af matcher i 1. division.
Søndag den 25.8. mødtes 1. divisionsklubberne OK Snab, Vejle, Kolding OK, HTF, Haderslev og Odense OK i Brandbjerg-Højgård Skov.
Sidst der blev løbet i det kuperede terræn ned mod Grejs å, var da OK Gorm i efteråret 2018 arrangerede DM Mellem.
Vinder af søndagens match blev OK Snab, der fik 6 point, Kolding OK fik 4 point, Odense fik 2 point , mens HTF blev slået i alle tre matcher og fik derfor 0 point.
Fysisk er Højgård meget krævende pga. bakkerne. Ingen baner havde under 100 højdemeter at forcere og alle seniorklasserne havde mellem 300 og 400 højdemeter, så det var trætte og brugte løbere, der kom i mål efter endt løb.
Vejret var flot, så der var rig lejlighed til at få lidt sol på kroppen og slappe af på stævnepladsen efter målgang.


I dagens divisionsmatch dystede ca. 380 løbere i skoven fra 18 forskellige jyske og fynske klubber.
I månederne forinden har frivillige fra OK Gorm i Jelling brugt mange kræfter på at planlægge stævnet.
På dagen var cirka 40 frivillige OK-Gormer klar til at sørge for at alt det praktiske var klar, så løberne kunne få en god oplevelse i skoven og før og efter løbet på stævnepladsen.
På billedet øverst ser vi vinderne (de fleste) af ungdomsklasserne

Carl, Oscar, Sara og Anna
I år deltog 4 børneløbere fra GORM, Anna, Karl, Sara og Oscar i Sydkredsens sommerlejr på Kronhede Lejrskole ved Ulfborg fra d. 29/6 til d. 3/7.
Jeg deltog som medhjælper fra OK GORM lørdag og søndag, hvorefter Chris tog over. Det var en særdeles god oplevelse at være med.
I sommerlejren deltog ca. 90 personer, børn i alderen 8 – 13 år samt trænere, ledere og medhjælpere og en særdeles dygtig kok. Der var ca lige mange børn og voksne.
Det var en fornøjelse at møde så mange aktive, engagerede og glade børn og voksne. Børnene løb 2 baner hver dag. De voksne lavede baner, satte poster ud, samlede poster ind og skyggede løberne.
Dagsprogrammet var: smøre madpakke, morgenmad, oplæg til dagens program, formiddagsløb, spise madpakke, eftermiddagsløb, leg og spil, aftensmad, opsamling på dagens træninger og kl. 21.30 var alle i soveposen, og så var der ro. Hver eftermiddag var der gang i et spil rundbold. Børnene fandt selv ud af at gå til og fra, som de havde lyst til.
Børnene bliver udfordret på sværhedsgraden. Til gengæld har alle, der ønsker det, en skygge med, og skyggen evaluerer dagens løb med løberen.
Der bliver løbet almindelige baner, sprintbaner og stafet, og de ældste løbere (12 – 13 år) laver et lederløb, hvor de måske driller lidt med at sætte en post forkert ud.
Karl, Sara og Oscar var enige om, at stafetten var det sjoveste løb, for her var der en post på målområdet, hvilket gav mulighed for at heppe på løberne undervejs.
Opfordring til alle børneløbere i GORM: Deltag i U1-kurser.
Fra oktober til marts bliver der arrangeret 3 U1-kurser et sted i Sydkredsen. Her er der mulighed for at lære en masse om orienteringsløb, og du vil lære løbere på din egen alder fra andre klubber at kende.

For andet år gik starten på Hærvejsløbets længste MTB rute fra Gormshallen i Jelling. De 640 ryttere havde på forhånd kunnet orientere sig om highligts og oplevelser på turen på Hærvejsløbets hjemmeside. Her kunne de om starten i Jelling læse:
”Den lokale orienterings- og skiklub, Gorm Jelling, melder klar til at tage godt i mod dig i startområdet ved Gormshallen”.
”For dagens første kilometer er kursen syd på, fordi vi så gerne vil vise dig Fårup Sø og vikingeskibet Jelling Orm -i øvrigt passerer du også festivalpladsen for den berømte Jelling Musikfestival”.
”Fra Fårup Sø går turen gennem Jelling Skov, hvor en varieret tur op og ned ad bakker venter”.
”Kongernes Jelling passeres, hvor du forhåbentlig mærker historiens vingesus mellem gravhøje og runesten”.
Og OK Gorm var som sædvanlig klar. På slaget 08.00 kunne Sven Erik Jakobsen, OK Gorms speaker, sende første startgruppe afsted med ønsket om ”God tur og pas på hinanden” . En time senere var alle ryttere på vej mod målet i Viborg.
Men allerede fra kl. 06.00 havde der været heftig aktivitet i og ved Gormhallen med klargøring.
Der skulle smøres boller med Nutella, ost og syltetøj, der skulle forberedes energidrik, frugt lægges frem og startposer til de mange hold klargøres med løbsnumre. Lidt koffein før turen var efterspurgt – mere end 50 liter kaffe blev drukket!
Det er en fornøjelse at se så mange motionsglade folk, hvor rigtig mange har rundet de 40, med en sådan energi gøre sig klar til 165 km’s strabadser.
Både start og afviklingen ude i skoven gik, set med arrangør briller, perfekt. Og utroligt mange ryttere havde da også positive kommentarer til de 25 Gormmedlemmer de mødte enten i starten eller ude på den første singletrack i Jelling Skov
Men selv om Hærvejsløbet lægger vægt på, at det er et motionsløb og ikke et konkurrenceløb, og selv om mange er over de 40 og ikke ligner en Bjarne Riis i hans velmagtsdage, blev der konkurreret og nogen kørte også rigtig hurtigt. En enkelt også lidt for hurtigt. I en 90 graders sving i Jelling Skov kom rytteren alt for hurtigt ind i svinget og måtte en tur i skovbunden – selv om det var tydeligt markeret med farligt sving. Resultat, en tur på skadestuen og sandsynligvis et brækket kraveben.
Han må have et nyt forsøg til næste år. Bortset fra det dog ingen uheld med MTB løbet.


Den røde løber blæst væk af redningshelikopter ved Jelling Kro
Senere på dagen passerede 1360 landevejsryttere Jelling. Som sidste år var der lagt en rød løber ud ved deres passage af grusstien ved monumentområdet for at undgå punkteringer.
Ved et-tiden kom der en gruppe for passage af Jelling Kro. Her er et skarpt venstresving ind på den røde løber på stien ud af monumentområdet mod Hygum. JfS Løberklub som var løbsfunktionærer her, signalerede til alle ryttere, at farten skulle nedsættes i det skarpe sving. I en gruppe var der dog en af rytterne, der ikke reagerede på tilråb overhovedet, men styrede i stedet usikkert lige frem. Pludselig styrter han livløs i asfalten lige ud for Jelling Kro.
Et held at det skete lige her, hvor der var mange kompetente folk tilstede. En af Hærvejsløbets Marshalls på motorcykel var umiddelbart fremme og ydede straks livgivende førstehjælp. Hjertestarteren fra menighedshuset blev straks hentet og der blev givet hjertemassage. Ambulancen kom også hurtigt og redningshelikopter kort efter. På grund af hurtig og særdeles kompetent indsats kunne rytteren med stabil vejrtrækning i helikopter flyves til Odense Universitetshospital.
Under landingen sendte den kraftige propelvind fra helikopteren den røde løber ind mod kroen, men da redningshelikopteren igen var lettet kom den røde løber igen på plads.



Så er det sommer i Danmark. GORM havde sidste træning i forårssæsonen.
Rigtig mange mødte veloplagte op til aftenens træning, her i blandt mange familier.
Aftenen begyndte med præmieoverrækkelse til de børneløbere, der flittigst har deltaget i Trekantklubbernes børnestævner, Trekant-O.
Herefter blev de voksne sendt ud på baner lavet på de faste poster, mens børnene og nogle forældre løb en, to eller tre sløjfer på ca. en kilometer.
Det var rigtig dejligt at se, hvor hurtigt forårets nye børneløbere er blevet trygge i skoven.
De har lært at stå på egne ben. De fleste løber gladelig en bane alene eller eller sammen med en ven eller veninde.
Og så var der pølser på grill med tilbehør, og alle hyggede sig i det gode vejr på terrassen.
Aftenens overraskelse var, at Karl tog forskud på sin fødselsdag og gav is til alle.
Vel mødt til træning igen i august!

For 14. år i træk indbyder OK Gorm ungdomsløberne til klubtur i uge 42.
Eneste krav for deltagelse er at du kan gennemfører o-baner på mellemsvær niveau.
Sted: Norge, Indre Østfold OK klubhus i Mysen.
Program:
14.okt. afgang fra Jelling kl. 8.00. (Frederikshavn – Gøteborg kl. 11.50)
15.-18. okt. Træning i skovene omkring Klubhuset.
19.okt. Deltagelse i Blodslitet v/ Frederiksstad.
19.okt. Hjemrejse – fra Oslo kl. 19.30.
20. okt. Ankomst Frederikshavn kl. 07.30.
Pris: Der vil være egenbetaling, men OK Gorm giver tilskud til turen og der søges tilskud hos eksterne partnere.
Som altid deltager klubbens ungdomstrænere m.fl. som ledere.
Tilmelding kan ske på Gorm-event.
Vi glæder os og svarer selvfølgelig på eventuelle spørgsmål.
Pernille, Anette & Steen.

For anden gang blev der arrangeret Gorm 3-dages. Denne gang gik turen til Nymindegab Camping i hytter. Flere mænd var blevet sendt hjemmefra af deres koner, så de lige kunne få styr på huset imens. Karl var den eneste ungdomsløber, og ellers var det en god blanding af modne folk, der tog kampen op med Nymindegab Plantage og klitter.
Annette gennemførte weekendens træninger med sikker hånd og fik udfordret os alle. ”Kig op!” og ”Husk nu hvad I har lært!” Og ve den, der ikke tegnede sin bane ind med rød tush bagefter. Posterne var sat ud af erfarne folk fra OK West. De stod lige, hvor de skulle, selvom de ikke altid var lige nemme at finde. Vi var ved de fleste poster et par gange fra forskellige vinkler i løbet af weekenden. Det var ret sjovt, og indimellem kunne man få den tanke, at der allerede havde været postindsamling.
Der var god tid til socialt samvær, YR/DMI sammenligninger, badning, fællesspisning, klap-i-lårene-leg, kortnørderi, ferieplanlægning, pulsursstudier og hvad der ellers var behov for. Der var lovet 50 mm regn om lørdagen, men det fik vi sat en stopper for. Og de 23 timers restitution, flere af os burde have haft efter hvert løb ifølge Garmin 235, blev heller ikke til noget.
Det var en skøn tur. Det kan anbefales allerede nu at melde sig til turen til Ulfborg næste sommer, hvis man kan. Tak til Anette og arrangementsudvalget.



I går den 19. juni var der stor åbningsceremoni på Ceres Arena i Aarhus for dette års Skole-OL finaler. Skole OL finalerne strækker sig over dagene 18. til 21. juni. Over de fire dage deltager i alt 11.000 elever fra hele landet. I går var det femteklassernes tur og selve åbningsceremonien havde man valgt også skulle være på denne dag, hvor 3500 femteklasses elever skulle dyste i de otte forskellige idrætter, hvoraf orientering var med for første gang.
Øster Nykirke Skole vandt vort Skole-Ol stævne i Gadbjerg den 8. maj og var derfor Vejle Kommunes deltager i går. Flere af eleverne sammen med et par forældre har også deltaget i nogle af vore tirsdagstræninger som forberedelse til stævnet.
I skrivende stund ved jeg ikke, hvordan det gik Øster Nykirke, men uanset har de fået en kæmpe kæmpe oplevelse, med fælles indmarch, tænding af den olympiske ild, tale ved Aarhus kommunes ungdomsborgmester og afsyngning af ”Der er et yndigt land”. Efter denne ceremonielle del var der fælles opvarmning – det var festligt, ikke en af de 3500 femteklassers elever stod stille – før alle i fem gruppe blev sendt ud på en 2 km motionsrute før de forskellige idrætskonkurrence startede.

Her i midten af billede med nr. 6330 løber en af Øster Nykirke elverne i mål. Hun er en af de elever, der har været til tirsdagstræning.





