Yearly Archives: 2014
Alle der har lyst, mødes ved indgangen til DGI huset i Vejle kl 18.00 om tirsdagen – første gang 6. januar
2015.Det bliver meget fleksibelt i år. Der er lagt op til en fælles løbeture på forskellige distancer.
Ole Binder planlægger ruterne. Dernæst kan man svømme eller træne på anden måde i DGI huset.
Der er mange muligheder. Man kan gå i motionscenter, booke sig ind på et spinninghold kl. 19 eller et aqua crossfit hold kl. 19.15.
Det er selvfølgelig også muligt at spring løbeturen over og gå direkte i centeret. Man skal selv sørge for at
booke på nettet og lave aftaler med andre. Det er selvfølgelig hyggeligt, hvis flere har lyst til samme aktivitet. Det er muligt at dele et 10-turskort, så én person kan booke for flere personer eller betale entre til
huset ved at klippe flere gange.
Sådan kommer du i gang: Du oplyser dit cpr nr. ved oprettelse af et medlemskab, og dernæst fungerer dit
Sygesikringskort som klippekort. Gå ind på følgende link http://www.dgihusetvejle.dk/fitness/info-til-dig/medlemsbetingelser/
Et 10-turskort for voksne koster 395 kr., for børn 225 kr.
Gorm Events: Jeg foreslår, at vi tilkendegiver, hvad vi gerne vil deltage i på tilmeldingslinket Gorm Events på hjemmesiden. Det kan måske give lidt holdånd og virke motiverende, at se at andre er tilmeldt. Så hvem
kommer først?
Vel mødt til træning.
Hilsen Jørgen
Julen nærmer sig med hastige skridt og vejrudsigten lover sne til weekenden!
Vores trofaste sporkørselshold står klar til at rykke ud på snescooteren, hvis forholdene skulle tillade det. Hvis forholdene skulle være mere til rulleski, vil jeg gerne invitere på en tur på Hærvejen fra Købmanden i Givskud søndag d.28/12 kl 11.00. Hvis man vil med, må man meget gerne lige give besked, så jeg har chance for at aflyse, hvis forholdene ikke skulle være til rulleski.
Apropos rulleski, så er der søndag d. 4/1 Nordic sport Vasatest I Skørping (Se mere her). Jeg tager derop, hvis ikke forholdene ser helt umulige ud – Hvem skal med?
Endelig vil jeg lige minde om at tilmeldingsfristen for årets skitur til Svarstad nærmer sig.
Af hensyn til bestilling af hytter, skal jeg have besked senest 31/12. For mere info om turen se her. Der er plads til mange flere!
Til allersidst vil jeg ønske jer alle en glædelig jul og et godt nyt-(ski)år.
Bjarke Wolf
Står du og mangler en julegaveidé har OK GORM masser af muligheder på lager.
◾GORM-Buff (eller ’rør’ til halsen). Passer til alle. Rigtig dejlig her i den kolde tid.
◾Gorm-hue i str. S, M. L. Helt uundværlig her i denne vintertid
◾Diverse løbebukser, -bluser, herre og dame, lange og korte ærmer og ben.
◾Diverse størrelser i overtræksjakker.
Er det lige gaveidéen du mangler, så kontakt K. K. Terkelsen mail: karlkt@post4.tele.dk eller ring på til.: 75871705 og aftal besigtigelse af gavemulighederne
Ungdomsløberne har været på træningstur til Skagen.
Det beretter løberne om her: Ungdomstur_til_Skagen
Var det skriften på væggen for OK Gorm i søndagens 2. runde i Sydkredsens 1. division? Skal OK Gorm efter at have været med i landsfinalen for 1. divisionshold de seneste tre år nu ned i 2. division?
Efter 1. runde i foråret lå OK Gorm på en sidste plads i Sydkredsens 1. division med 0 point efter de første tre matcher mod OK Snab, Vejle Kolding OK og Odense OK.
Efter søndagens 2. runde med tre nye matcher mod de samme modstandere må Gorm erkende, at intet blev ændret i forhold til antallet af point. OK Gorm tabte igen alle tre matcher, og der står stadig et stort 0 på pointtavlen.
Som i foråret vandt Kolding igen alle matcher og har nu 12 point, Snab tabte en match og har således 8 point og Odense OK lykkedes igen at slå OK Gorm, om end knebent, så de har 4 point.
Gorm får endnu en chance.
Overskrift
Reglerne for endelig op- og nedrykning er sådan, at de to dårligst placerede i 1. division skal ud i en såkaldt nedrykningsmatch mod de to bedst placerede i 2. division. Det sker den 28. september i Jørgensgård skov. Det betyder, at den endelige og definitive afgørelse den dag kommer til at stå mellem OK GORM, og Odense OK fra 1. division og OK HTF, Haderslev og Fåborg OK fra 2. division. De to hold der denne dag får flest point løber i 2015 i 1. division, mens de to tabende hold i 2015 er 2. divisionshold.
En forbliven i 1. division er ikke umuligt for Gorm, men langt flere Gormløbere må stille op end de 41, der var til start i dag. Klubben har tidligere kunnet stille op mod 60 løbere og således været repræsenteret på alle baner, hvilket ikke var tilfældet i dag.
Så der venter lidt hjemmearbejde for klubben frem mod den 28. september.
Trods det klare nederlag var der også flere individuelle resultater at glæde sig over.
I ungdomsklasserne gjorde Esben Ø. Pedersen og Rasmus Ravn Pedersen det flot på Bane 7 ved at blive henholdsvis nr. 3 og 6 og på bane 6 vandt Mathias Kjær Pedersen.
Løbet var også udpeget til at være kredsmesterskaber i ungdomsklasserne. Her fik OK Gorm en kredsmester idet Ann Cathrine Larsen vandt D20.
DM Stafet og DM Lang den kommende weekend
I den kommende weekend afvikles DM Stafet i Fovslet ved Kolding og DM Lang i Munkebjerg skovene. Det bliver svært at leve op til sidste års succes med fire guld, en sølv og en bronze. I år stiller OK Gorm med 4 stafethold og 14 individuelle til DM Lang.
Esben er en af klubbens nye unge medlemmer. Esben har siden sin start i klubben været meget trofast til træninger og selv meget aktiv for at komme ud at løbe i fremmede skove og deltog således også i både DM Stafet og DM Lang i sidste weekend.
Således dannede han sammen med Daniel og Filip Holm hold i D/H12 til DM Stafet og de blev nr. 7 ud af 23 hold. Flot resultat. Om søndagen blev han nr. 7 ud af25 ved DM Lang i Munkebjerg, igen et flot resultat.
Skal man udvikle sig som orienteringsløber, skal man dels være stabil til træning og man skal så tit som muligt ud at prøve kræfter med andre terræner. Esben er en af de mest stabile til klubbens tirsdagstræninger. Esben er her fra efterårs start kommet med I TVO, så han også træner om torsdagen og ser man i O-service på hans løbsaktivitet og konkurrenceaktivitet er den også høj. I 2013 deltog han således i kredsens U1 kurser og sommerlejr og 15 fremmede løb. I 2014 har han igen været med i kredsens tilbud om U1-kurser og sommerlejr og har indtil nu deltaget 17 løb, heri blandt DM Nat, DM Ultralang, DM lang og DM Stafet.
.Jeg havde fat i Esben efter divisionsmatchen den 7. september i Als, og spurgte om han kunne fortælle lidt om det at løbe orienteringsløb. Det ville han godt.
Esben fortæller: ”Jeg startede med at løbe orienteringsløb i starten af 2011, og jeg blev grebet af det, fordi jeg syntes det er sjovt både at løbe og komme ud at røre sig, og så kan jeg godt lide det med at skulle orientere sig på et kort”, og Esben fortsætter: – ”der er samtidig en masse rare mennesker, der tager sig af en, og snakker med en og kigger banen igennem, og man føler sig aldrig rigtig udenfor. Selvom man ikke er så god kan man alligevel komme med til stævner og konkurrere mod andre”. Esben slutter sin præsentation med at fortælle: ”Søndag den 7. september var jeg til divisionsmatch med en masse andre fra Gorm.
Løbet var meget fint, men en meget nem let bane. Alle poster handlede mere om fart end om orientering. Men der var også to steder hvor der var flere vejvalg, og så er det jo om at vælge det rigtige, og jeg syntes selv at jeg valgte rigtigt.”
K. K. Terkelsen, sept. 2014
OK Gorms drenge i H65 var at regne blandt favoritholdene ved årets DM Stafet. På holdet var der også en indbyrdes forståelse af, at hvis alle leverede gode stabile løb, ville medaljer være inde for rækkevidde.
Og det blev en dag, hvor de tre på holdet: K. K. Terkelsen på 1. tur, Hans Christian Strib på anden tur og Poul Erik Buch på 3. tur leverede varen. Holdet førte fra start til slut.
K. K. Terkelsen, der løb første tur, kom først i mål, og så tidligt, at 2. tursløberen Hans Chr. Strib ikke var klar. Men efter lidt råben og venten op mod ½ min, kom han da til startsnoren og kunne løbe i skoven, men nu som nr. tre.
Han gjorde dog skaden god og satte de andre og kunne sende Poul Erik Buch i skoven med en solid 3½ minuts føring. Poul Erik løb sikkert og det skulle vise sig, at Gorms vindertid på 111.25 min var 7½ minut bedre end Søllerød OK på andenpladsen. Sidste års vinder Roskilde OK måtte nøjes med 3. pladsen. I alt var der 13 hold i klassen.
De unge og små drenge, Esben Ø. Pedersen, Daniel K. Holm og Filip K. Holm i klassen H/D 12 gjorde det også rigtigt flot. Flere af de andre hold har væsentlig mere rutine, men alle tre drenge havde gode løb og blev nr. 7 ud af 23 hold, kun 4.57 efter det vindende Horsens hold.
De store drenge i H20 lagde flot fra start ved Joakim Damgaard, der kom ind som 3’er. Der bliver løbet rigtigt hurtigt i denne klasse og det kneb lidt til sidst for Joakim. Mathias på 2. tur kunne ikke holde samme tempo og holdet rykkede ned på en 5. plads. Holger Petersen løb sidste tur men måtte udgå, da den skade, han fik for 14 dage, siden ikke kunne klare hele turen.
Sidste hold var H/D 185 med Lilli Hansen, Asta, Terkelsen og Niels G. Hansen på holdet og blev nr. 10 i det 18-hold store felt.
Der var også åbne baner og her løb 5 Gorm-løbere Åben 1 en 5,78 km lang bane. Bedst blev Hans V. Petersen på en 9 plads af de 18 løbere.
De seneste tre sæsoner har OK GORM deltaget i landsfinalen for hold, fordi vi var i den bedste halvdel af 1. division i Sydkredsen.
OK GORM skal – naturligvis – fortsat være i 1. division!
De seneste tre sæsoner har OK GORM deltaget i landsfinalen for hold, fordi vi var i den bedste halvdel af 1. division i Sydkredsen.I år kniber det – alle kræfter skal derfor sættes ind!
Efter sæsonens første match ligger vi nu sidst i 1. division, så vi må simpelthen mobilisere et kæmpe hold for at undgå op/nedrykningsmatchen.
SÅ DERFOR: Sæt X i kalenderen d. 7/9, hvor der er match i Als Nørreskov Syd.
I samlet flok, skulder ved skulder, bliver vi dobbelt stærke og oplevelsen fire gange så god.
Sæt også kryds i kalenderen d. 28/9, for der skal vi enten til Mønsted for at løbe landsfinale, eller også SKAL vi simpelthen genvinde klubbens plads i 1. division i matchen i Jørgensgård Skov ved Aabenraa!
Click to access 2014_BJorgensgard_indbydelse_v2.pdf
Se mere om placeringen i 1. division Syd:http://www.do-f.dk/divisionsturneringen/SK2014div1.html
Husk også Klubmesterskaber søndag den 21.sept – hvor vi deltager i et B-løb ved Langesø på Fyn.
I 2013 vendte Josefine hjem fra EM for ungdomshold med to medaljer og som europamester i klassen op til 16 år.
Josefines fine resultater betød, at hun blev udtaget til DOFs juniorlandshold og hendes resultater i år har betydet at hun for første gang blev udtaget til Junior VM, der i sidste uge blev afviklet i Bulgarien nordøst for hovedstaden Sofia i et bjergrigt område.
Det danske hold bestod af 6 drenge og 6 piger i alderen op til 20.
Mandag aften var Josefine igen hjemme i Vejle efter et VM, der ikke helt var gået som ønsket. Tirsdag formiddag talte jeg med Josefine, der sad derhjemme med is på en hævet ankel.
Konkurrencerne startede med sprint og her lagde Danmark ud med at hente en bronzemedalje til Miri Thrane Ødum. Josefine leverede også et fornemt resultat, i det hun blev nr. 17 kun 50 sek efter vinderen og 3. bedste dansker i en klasse med 134 deltagere. En fornem start.
Næste konkurrence var distancen Lang. Konkurrencen blev afviklet i et stærkt kuperet terræn i 1700 m højde på en 7.2 km lang fysisk og teknisk krævende bane. Her gik det helt galt for Josefine. Hun fandt aldrig post 4.
Josefine fortæller: -”Posten lå på en skråning. Der var en tæt og tung bund at løbe i og jeg laver en parallelfejl. Det finder jeg aldrig ud af. Efter at have ledt efter posten i 30 minutter må jeg gå hjem, og finder da ud af, at jeg ledte efter posten ca. 500 m fra det sted den rent faktisk lå”.
Efter den mislykkede langdistance skulle motivationen igen findes til kvalifikationsløbet til mellemdistancen. Det lykkedes for Josefine. I et teknisk meget svært terræn blev hun nr. 12 i sit heat. Der var 3 kvalifikationsheat med 45 løbere i hver, hvoraf de 20 bedste i hver heat gik videre, så en sikker finale kvalifikation til Josefine.
I mellemdistancefinalen gik det igen galt for Josefine. –”Det var et teknisk meget svært terræn, men jeg kommer godt i gang, men ved post 5 vrikker jeg og forstuver min ankel og må udgå”.
Forstuvningen skulle vise sig at være så slem, at Josefine ikke kunne stille op i den sidste konkurrence, stafetten.
Alt i alt altså ikke den debutoplevelse det kunne have været for Josefine.
Josefine har dog ikke tabt modet. Som hun siger: – ”Jeg vidste at konkurrencen ville være meget hårdere ved Junior VM end ved Ungdoms EM. Mange flere nationer (33) og mange flere og ældre løbere (134 i alderen op til 20). Nu vil jeg holde en pause, så min ankel kan få ro. Jeg må cykle lidt, men ellers har min træner givet mig lov til at holde ”ferie” i 14 dage.”
Dette Junior VM var Josefines første, og selv om det kunne have gået bedre, har hun en masse erfaring og hun er trods alt ikke ældre, end at hun kan deltage i Junior VM også de kommende tre år.
Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven
Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen
Tilmelding til o-løb:
SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE
