Pernille Buch
VM 2024 i Edinburgh er slut og jeg er tilbage i Danmark igen. Jeg var udtaget til at løbe 2 distancer – sprintstafetten og knockout sprint.
At løbe 1.tur på VM sprintstafet er noget af det største som jeg har prøvet. At stå på startstregen og vente på startsignalet var nervepirrende. Jeg sætter et godt løb sammen, og kommer i mål som nr. 5, +4 sek efter de forreste, hvilket var en helt perfekt placering til Andereas Bock, som skulle ud på 2.tur. Desværre ender vores hold med at få fejlklip, da vores 4.tur springer over en post. Det er selvfølgelig ærgerligt, da vores hold lå til medalje efter 2 turer. På trods af dette er jeg ovenud tilfreds med min egen præstation på 1.turen. Dette var en stor oplevelse, og noget jeg altid vil huske tilbage på.
Efter en hviledag skulle jeg i ilden igen for at løbe knockout sprint. Dagen startede med en kvalifikation, hvor top 12 i hvert heat kvalificerer sig til finalen. Desværre laver jeg flere fejl på kvalifikationen, hvorfor jeg var tæt på ikke at gå videre. Men med lidt held ender jeg som nr 12 i mit heat, hvorfor jeg får en billet til finalen.
På kvartfinalen kommer jeg i heat med blandtandet Tove Alexandersen. Er egentlig fint med kort før mål, hvor man skal begynde at sætte spurten ind. Men da jeg er i tvivl om vi mangler en post, stopper jeg helt op for at tjekke. Mister derfor mange meter, som er svært at indhente igen i en spurt. Bliver derfor slået ud i kvartfinalen, hvilket var en stor skuffelse.
Derfor sidder jeg lidt med en tom følelse her efterfølgende. Min form har været rigtig god i år, hvorfor jeg havde håbet at kunne gøre det bedre til VM. Dog er det ofte marginaler der skal til, hvis man skal lykkedes, og her var marginalerne bare ikke på min side. VM har været en vild oplevelse, og det er fedt at se, at især os danske piger rykker tættere og tættere på verdenstoppen. Det giver motivation til at fortsætte med at kæmpe, for pludselig er det danskerne, der vinder medaljerne.
Nu venter der nogle ugers ferie før nye mål skal sættes. Næste internationale mesterskab i sprint er EM sprint i Belgien i August 2025, og jeg er sikker på, at I ser mig på startstregen der – forhåbentlig med en medalje om halsen 🙂
Tusind tak for alt støtte klubben giver mig – uden Jer var det ikke muligt for mig at balance en elitesportskarriere ved siden af studiet. Det betyder meget!
God sommer til jer!
/Josefine
Fra mandag den 22. juli til lørdag den 3. august er der mulighed for at løbe orienteringsløb i Gødding skov.
I skal selv printe kortet. Se baner herunder. Rasmus har lavet 2 baner for hhv. let, mellemsvær, kort svær og lang svær. Alle banerne har samme start, hvor den ene bevæger sig østpå og den anden vestpå.
Parkering ved hundeskoven på Billundvej – se her:
Baner:
Gødding Skov Let Vest
Gødding Skov Let Øst
Gødding Skov ML-svær Øst
Gødding Skov ML-svær Vest
Gødding Skov kort svær Vest
Gødding Skov kort svær Øst.
Gødding Skov lang svær Vest
Gødding Skov lang svær øst
Der er kun skærme i skoven, men banerne lægges på o-track.
Løbere fra andre klubber kan betale 20 kr. på mobilepay 533804.
God tur.
I år havde vi besluttet at løbe Hallands 3 dages løb fra 12-14 juli, da Tokes onkel har en ødegård i nærheden vi kunne bo i. Dog er der camping ved siden af stævnepladsen (den samme alle tre dage), så det er også let.
Første dag mødte vi op i fuld solskin. Toke var meldt til i H40, Anne Sofie i D40 motion, Karla på mycke lätt (den åbne klasse) og Alberte på lätt (åben bane). Desuden var Holger der også, han løb en svær åben bane. Vi var spændte på om orienteringsløb i Sverige ville blive alt for svært. Første dagen skulle vi lige vænne os til det nye terræn, men alle kom rimeligt fint igennem. 2. dagen var vi vænnet til terrænet og turen rundt på banen gik bedre og mere sikkert for os alle, bortset fra Karla, som synes hendes bane var lidt sværere end den plejer, men kom alligevel fint igennem. På sidstedagen var det jagtstart for Tokes vedkommende, han lå nr. 10, og han skulle løbe et godt løb hvis han skulle rykke på placeringen. Han løb godt, faktisk 4. bedste tid og rykkede 2 pladser frem, og endte på en samlet 8. plads. Han havde mange lange stræk, og har nok haft det længste stræk nogensinde på over 2 km. Begge piger blev samlet nr. 5 og Anne Sofie blev samlet nr 6, hvilket hun selv var noget overrasket over, da hun på sidste dagen ikke følte det gik ret godt.
Men vi har haft en super sjov og lærerig tur, som helt sikkert skal gentages en anden gang. Sverige kan noget med orienteringsløb og super skønt med varmt brusebad på stævnepladsen.
/Karla, Alberte, Toke og Anne Sofie
Kære alle.
I løbet af sommeren er der mulighed for at løbe indtil flere sommerferie-stævner🏃☀️. I kan se på O-Service, hvem der er tilmeldt de forskellige løb. Det plejer at være rigtigt hyggeligt. Tag fat i din klubkammerat og hør om ikke I skulle tage afsted til en eller flere af stævnerne.
Vikingedysten:
Dato: 5. – 7. juli 2024 i Haderslev.
Læs mere om løbet her.
Sidste frist for tilmelding: 30. juni på O-Service.
Her er baner for alle.
Vestjysk 2-dages:
Dato: 10. – 12. juli i Holstebro/Stråsø.
Læs mere om løbet her.
Sidste frist for tilmelding: 5. juli på O-Service.
Her er baner for alle.
Læsø 3-dages:
Dato: 30. juli – 1. august på Læsø.
Læs mere om løbet her.
Sidste frist for tilmelding: 19. juli på O-Service.
Her er baner for alle.
Klitløbet:
Dato: 11. august: Lodbjerg Klitplantage.
Læs mere om løbet her.
OBS: Her kan man kun løbe svære baner, og det er på gamle kort 😉
Sidste frist for tilmelding: 4. august 2024.
Som nævnt starter klubtræningen tirsdag den 6. august, hvor der løbes på faste poster i Jelling Skov.
Og allerede i weekenden 17. – 18. august arrangeres der JFM lang/stafet i Mols Bjerge. Tilmelding til dette arrangement er den 11. august 2024 på O-Service. Som altid kan alle være med. Hvis du har lyst til at løbe stafet, så tilmelder du dig på O-Service eller til undertegnede, så laver klubben holdene.
Hvis du/I har deltaget i en af ovenstående stævner, må du/I meget gerne sende en lille reportage og lidt billeder til klubbens hjemmeside/Facebook. Tingene kan sendes til undertegnede. Tak 🙂
Rigtig god sommer til alle ☀️
Mange hilser Pernille (formand).
Mail: buch1977@gmail.com
Telefon: 31 31 18 47
Dagens dyst i 2. division endte med en sikker sejr i alle dyster til OK Gorm.
Sejren kom i hus af flere årsager:
1) Vi var 55 deltagere fra Gorm og med kun 1 afbud på dagen, så havde vi et rigtigt godt udgangspunkt for at tage sejren.
2) Alle (næsten) gennemførte deres baner.
3) Der var kvalitet og indtil flere klassevindere.
Så tusind tak for det flotte fremmøde og jeres indsats i dag. Og tak for super hyggeligt samvær, solskin og masser kage.
Resultater mm. kan studeres her.
Tak til Kolding OK for et flot stævne.
Sæt allerede nu kryds i kalenderen søndag den 1. september, hvor vi skal løbe årets sidste og afgørende divisionsmatch.
Mvh. Formanden.
Fredag, lørdag og søndag har landets bedste MTB-O ryttere været samlet til DM på sprint, mellem og langdistance. Fra OK Gorm deltog Poul Erik i klassen H75.
Fredag blev det til en 5. plads for Poul Erik på sprintdistancen i Silkeborg ca. 1.5 minut fra bronzemedaljen. Lørdag blev han nr. 4 på mellemdistancen i Grenå, denne gang 1.15 fra bronzen. Fremgangen præstationsmæssigt fortsatte søndag, hvor det blev til en flot sølvmedalje på en meget hård og krævende langdistance i Vestre plantage ved Holstebro.
STORT TILLYKKE TIL PE 🙂
Så er Jelling Musikfestival 2024 vel overstået.
Igen i år løste OK Gorms frivillige oprydningen i byen på bedste vis.
I år ønskede Vejle kommune ikke at indgå i samarbejde med sorteringskoncept – det var for dem en test sidste år😊
Jelling Musikfestival er fortsat meget interesseret i at sortere så meget som muligt. Vi har derfor forsøgt os med et nyt koncept i år, hvor vi har udsat 80 affaldsspande – med sortering i henh. restaffald og dåser/flasker/plast/metal. Det betyder at vores kapacitet er fordoblet fra tidligere år (når vi ser bort fra testen sidste år).
Og vi må meget glædeligt konstatere, at det har virket – der har været meget mindre affald at samle op, til gengæld har vi brugt en del tid på skift af plastposer og opretholdelse af antal stationer, da spandene i høj grad er blevet brugt til transport af bagage – både ud og hjem😊
Og vejret har vist sig fra sin bedste side på alle de tidspunkter vi har ryddet op😊
21 voksne og 10 børn/unge har deltaget i oprydningen, og ALLE gik til opgaven med stort engagement og højt humør.
STOT TAK til jer alle
Mange hilsner, Grethe
Test egne kompasevner af ved at løbe en ”GORM”-tekst i Hastrup – følg linjen på kortet. Man kan deltage i konkurrencen om at have tracket den flotteste tekst. Sidste frist for at uploade på O-track er mandag den 24. juni om aftenen. Til træningsafslutning den 25. juni kåres en vinder – der er præmie. Dommerpanelet vil være absolut kompetent. Til træning den 11. juni i Hastrup vil der står SI-poster i skoven. Ellers er det selvtræning. Der er afmærket med gul snitzel ved start og mål.
God fornøjelse 🙂
En flok gormere var i weekenden en tur på Nordsjælland til dette års danske mesterskaber på den korteste distance – Sprint samt Mix Sprint Stafet. Om et år er netop OK Gorm arrangører af både Sprint og Mix Sprint Stafet i Billund, så der kunne drages nogle gode erfaringer fra netop dette stævne i Fredensborg.
Lørdagens individuelle konkurrence foregik i Fredensborg centrum, hvor selve stævnepladsen lå omkring Fredensborg Slot. I alt 8 gormere skulle i konkurrence på denne solbeskinnede lørdag. Eliteklasserne startede før alle andre og publikum kunne derfor følge den spændende konkurrence fra stævnepladsen, hvor der også var stævnepassage midt på banen. Alle baner startede ud i et teknisk svært område på en legeplads med mange poster. Hvorefter resten af banen var noget mere simpelt, men med MANGE poster og her skulle man derfor holde hovedet koldt og der skulle løbes stærkt. Herunder ses udklip af D21. Se mere på o-track.
I H18 deltog Oscar Terkelsen og var en af de første på publikumspassagen. Oscar løb et godt løb, men havde desværre overset 2 poster og blev derfor diskvalificeret. Næste gormer var Josefine i D21. Josefine passerede stævnepladspassagen i 2 bedste tid, men hun startede som en af de første seedede løbere og det var derfor spændende at se hvor langt det kunne række. Josefine endte på en 3. plads efter en på dagen meget stærk løbene Hedvig og Malin fra Snab. Efter løbet havde Josefine følgende kommentar: “jeg havde ingen fart i benen i dag, desværre og det var lidt for hakket teknisk”. Josefine løb torsdag testløb til World Cup og VM og her var hun bedste dansker, kun slået af Alexandra Hornik fra Polen. Og for at afslutte fortællingen med Josefine – i denne omgang – så tog hun direkte fra DM i Fredensborg til Bodø (ja i læste rigtigt), hvor hun søndag skulle løbe NM sprint stafet med hendes norske klub Heming. Her beretter Josefine at hun løb sit livs bedste løb. Hun løb 3. tur og gik ud som nr. 7, men kom i mål som nr. 2 og sendte Kasper Fosser ud på sidste tur. Han manglede lige 7 sekunder i at hente det førende hold og de endte på en flot 2. plads. Stort tillykke til Josefine. Det bliver spændende at følge hende til World Cup og frem mod VM.
Da eliten havde afsluttet deres klasser, var turen kommet til alle os andre. Fra Gorm deltog Pernille, Bente, Annett, Jacob, Martin og Strib. Bedst gik det formanden i D45. Efter et par fejl på den første del af banen, så blev der presset på fysisk og det endte med en sejr og en guldmedalje i klassen D45 med 11 deltagere. Strib overså en post, ligesom Oscar og blev derfor også diskkvalificeret. Jacob havde et godt løb med en enkelt fejl og endte på en fin 17. plads ud af 27 startende i den hårde H50 klasse mens Martin endte midt i feltet i H60-klassen.
Lørdagens individuelle sprint var opvarmning:-) til søndagens Mix Sprint Stafet også i Fredensborg, men i en andel del af byen. Gorm havde et hold til start – H/D45.
1. tur Pernille
2. tur Jacob
3. tur Annett
Igen var stævnepladsen badet i sol, der kunne dog trækkes i skygge under træerne. Stævnepladsen var en smule trang, så det krævede lidt at følge konkurrencen blandt de mange mennesker. Der var igen stævnepladspassage undervejs på banen.
Pernille startede ud blandt mændene på førsteturen og løb en godkendt tur og sendte Jacob afsted som nr. 14. Jacob hentede 2 pladser og kunne sendte Annett afsted i 12. position. Annett løb også et fint løb og holdet endte på en flot og godkendt 14. plads af 21. hold. Super sjovt at deltage i den intense konkurrence.
Tak til alle for en dejlig weekend.
Årets første klubmesterskab var sprint, og blev afholdt i det dejligste solskinsvejr med Kolding OK som arrangører. Det var også klubmesterskab for KOK, Snab, og Melfar og Fros, så der var en hel flok ude i Kolding by.
I klassen pige op til 12 år, var det kun Karla der stillede op, så der var ikke så stor konkurrence, men da Karla aldrig har løbet en let bane før, var det med nervøsitet hun blev sendt ud på sin bane. Hun gennemførte i fin stil, og kom i mål som klubmester.
I pige mellem 13-16 år var Vigga og Alberte i skarp konkurrence, og ingen af dem kunne tilskrive sig favorit værdigheden. De havde begge gjort sig klar til dysten i Normal med glimmerhårspray, som de synes hjalp deres løb godt på vej. De kom i mål med 25 sek. mellemrum, men Alberte kunne trække sig ud som vinder i deres duel.
Oldgirls var på papiret ikke den store konkurrence, men da Pernilles fødder var fyldt med store vabler fra weekendens mange kilometer, var det uvist om hun kunne holde til at løbe – men det gik fint, så hun kunne trække sig sejrrigt ud af duellen.
Bente var eneste deltager i dame veteran klassen, og skulle bare komme igennem uden fejl. Hun vinder ikke bare klassen, men også banen, så hun blev fuldt fortjent klubmester.
I herreklassen er det kun Esben som stiller op, men har løber et fint løb og ender som nr. 4 på banen. Hans brune cykelben kunne stadig huske hvordan man løber o-løb.
I oldboys klassen vandt Jacob, måske overraskende, over Toke (og Jens Kristian), da Toke ikke får tjekket postnumrene og fejlklipper undervejs. Sidst men ikke mindst var der 5 der stillede op i herre veteran klassen. Her trak Martin det længste strå og kunne trække sig sejrrigt fra dysten. Det var dog ikke helt gået op for ham før der skulle tages billede af alle klubmestrende og PE sagde at han troede Martin havde vundet.
Et stort TAK til KOK for et dejligt arrangement, og her 3. år i træk er det måske blevet til en skøn tradition. Det var en dejlig onsdag aften med Ok Gorm, og næste år er der plads til endnu flere medlemmer.
Klubmestre:
Piger indtil 12 år: Karla
Piger 13-16 år: Alberte
Herre Senior: Esben
Oldgirls: Pernille
Oldboys: Jacob
Veteran damer: Bente
Veteran herrer: Martin
Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven
Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen
Tilmelding til o-løb:
SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE
