O-løbshygge med kage i fokus – beretning fra lørdag
Tannishus ferielejlighederne var store og rummelige og ligger i fantastiske omgivelser med kort
afstand til Danmarks bedste badestrand ved den nordlige del af Vesterhavet.
Lørdagen lagde ud med en luftfugtighed på omkring de 250% og vi havde valgt at vente og se om
det ville tørre lidt ud i løbet af formiddagen. Det gjorde det så bare ikke.
Vinduet for løb-start lå mellem klokken 10 og 13 og cirka klokken 10 begyndte de første at køre de
15 minutter ud til Skiveren Camping, hvor stævnepladsen ligger.
Omkring klokken 14, var alle fra Gorm kommet igennem løbet, nogle havde været i bad, hapset et
par røde uggere i kano og havde shoppet i grej i butikkerne på stævnepladsen, så der begyndte de
først at køre hjem til Tannishus for at tage fat på hyggen og snakke løbsoplevelser.
Så blev der hygget, svømmet, svedt i sauna, spist kage, drukket kaffe, udforsket strand og klit,
spist mere kage og hygget lidt mere bare for at være sikker på at vi ikke glemte at få hygget og
spist kage.
Dagen sluttede med en rigtig god middag i restauranten i Tannishus hovedbygningen og alle OK
Gorm’s udsendte, kunne gå trætte, mætte og veltilpasse i seng og blive klar til søndagens
oplevelser.
/Claus, Sven Erik og Jan

Så blev det søndag morgen på Tannishus.
Der blev pakket biler og vi kørte til Skiveren Camping, hvor der både var start og mål, ligesom
lørdag. Poul Erik med familie var tidlig på stævnepladsen. Han var ude at gå med børnebørnene,
imens Kenneth fik løbet sin bane. Han havde et rigtig fint løb.
Ca. 10.30 var vi alle kommet til stævnepladsen. Der var fri start til alle, så det gjorde at vi
forholdsvis hurtigt kunne komme ud at løbe og mødes bagefter og spise madpakker sammen.
Her blev der sunget fødselsdagssang for Annett, som delte lækre flødeboller ud. Stort tillykke.
Der var en del som følte, at deres bane var sværere søndag end lørdag, her var mere
finorientering, flere poster og en del mere krat at komme igennem.
Jan måtte desværre udgå i dag, da hans vandresko nærmest gik i to stykker efter post 2. Øv, nu
det var hans første stævne.
Lisbet havde et fint løb i dag fra en 16 plads i går ud af 21 til en 9 plads ud af 17. Hun havde heller
ikke nogen bum i dag, så det var godt gået.
Henrik var rundt her til morgen og spørge nogle fra klubben om, hvad deres taktik var i dag og har
så efterfølgende lavet en lille analyse på det.
Sven Erik og Claus havde ved søndagens morgenbord den taktik.
”Lægge hårdt ud, øge farten og sprinte til slut”.
Hvis man kigger lidt på resultaterne, opnåede Sven Erik følgende resultater som søndagen.
Ud af 18 poster, lå han ved post 6 som nr. 19, ved post 12 også nr. 19, men sluttede af med en fin
spurt og sluttede på en 18 plads, så 1/3 del af taktikken var opfyldt.
Claus lagde ikke specielt hårdt ud, nr. 22 på post 1, øgede så dog farten lidt da han ved post 6 var
nr. 19, så lidt mere fart på, ved post 12 nr. 16 og spurtede til sidst da han endte som 15 ud 40, så
ved Claus var det 2/3 af taktikken der var opfyldt.
Jacob udtalte strategien med at ”lave færre fejl end i går”.
Hvis dette måles på distance, havde han ved søndagens løb 300 meter mere i benene, svarende til
6,5% mere end den med den korteste distance, ved lørdagens løb var distancen 1.000 meter, så
ca. 13% mere end den der løb kortest, absolut en klar forbedring i forhold til lørdagens løb, og
strategien må anses for at være opfyldt, og han klatrede 7 positioner op ad resultatlisten.
Marianne, havde et ”mål om at løbe lige så godt som i går”, men nævnte ikke en strategi om
hvordan hun ville opnå sit mål. En kortere bane, længere løbs tid og en fordobling af placeringen
til nr. 12 fra nr. 6, er ikke en opfyldelse af målet. Så der skal man vist hjem i strategilokalet, og
arbejde på sin strategi, og ikke bare fastsætte et mål.

Vejret var med os i dag, da der var tørvejr hele tiden og solen tittede lidt frem helt til sidst.
Vi siger hermed tak for en dejlig weekend i det Nordjyske.
/Lisbet og Henrik