Information (forår 2016)

Kære ungdomsløber
Vi glæder os til at se ”gamle” og nye løbere  til træning og konkurrencer i GORM.
Brug klubbens hjemmeside: www.okgorm.dk. Her finder du hele tiden den opdaterede plan for træning og andre arrangementer. Her kan du også se billeder og læse om arrangementer, der har fundet sted.
Der er træning hver tirsdag fra  kl. 18 – 19.30. De fleste træninger foregår i Jelling Skov fra Abrahamsens Gård. Når træningen foregår i andre skove, fx Gadbjerg, Tykhøjet, Engelsholm, er der fælles kørsel fra Brugsens P-plads kl. 17.30. Det kan være nødvendigt med forældrekørsel. Vi har træningssamarbejde med Orienteringsklubben Snab. Vær opmærksom på, at Snabs træninger ligger onsdag aften.
Vi håber, du har lyst til at deltage i konkurrencer. Tilmeld dig ca. 10 dage før konkurrencen på o-service eller til Poul Erik Buch.

Gruppeinddeling

Børne- og ungdomsløberne er delt op i tre grupper:

Yngste gruppe: 6 – 9 år. Hvis yngre børn ønsker at deltage i træningen, skal en forældre deltage og støtte barnet.
Mellemste gruppe: 10 – 14 år
Juniorer og ungseniorer: 15 år og ældre (se under unge)

 

Formålet med gruppeinddelingen:

Gruppeinddelingen skal først og fremmest styrke det sociale miljø, så aldersinddelingen er flydende. Hvis det skønnes, at en løber vil befinde sig bedre i en anden gruppe, kan der dispenseres fra aldersinddelingen.

Yngste gruppe:

De fremmødte børn registreres. Træningen starter med leg og opvarmning. Herefter er der orienteringstræning indeholdende kortlæsning og orienteringsteknisk træning. Den fysiske og motoriske træning styrkes ved, at øvelserne foregår i alle typer terræn i skoven. Efter træningen samles gruppen, så vidt det er muligt, til fælles afslutning.

Mellemste gruppe:

Gruppen mødes til fælles information og gennemgang af aftenens træning. Den enkelte sørger selv for at krydse sig af på fremmødelisten.
Der er mulighed for at vælge let, mellemsvær og svær orientering. Der gives fælles instruktion, men der er også mulighed for individuel vejledning. Nogle gange er aftenens øvelse individuel, men det kan også være parløb eller gruppeløb.
Trænerne kan vælge at skygge en løber eller vælge at befinde sig et sted i skoven, hvor det er muligt at observere på løberne.

Generelt:

En tirsdagstræning varer ca. halvanden time. De fleste gange foregår træningen fra Abrahamsens Gård, men andre nærskove bruges også til træning.
Vi opfordrer børneløberne til at deltage i konkurrenceløb i weekenderne og i de klubture, som
OK GORM arrangerer og i de  kurser og sommerlejre, som foregår i Sydkredsregi.

 

[efb_likebox fanpage_url=”groupsokgorm” box_width=”250″ box_height=”” colorscheme=”light” locale=”da_DK” responsive=”1″ show_faces=”1″ show_header=”1″ show_stream=”0″ show_border=”1″ ]