Monthly Archives: november 2023
KOM TIL JULEBANKO PÅ ABRAHAMSENS GÅRD
TIRSDAG DEN 12. DECEMBER KL. 19-21 ER DU OG DIN FAMILIE INVITERET TIL JULEAFSLUTNING I OK GORM
Så var det atter tid til klubfest!!
Vi var mødt 53 op til en dejlig aften. Aften startede med en reception, hvor alle som hvad vundet medaljer ved DM blev fejret. Ud over at klubben fejrede dem, var Lis fra JFS også tilstede og gav erkendtlighed til medaljevinderne. Sportens Venner gav også en erkendtlighed, men kunne desværre ikke deltage.
Ud over at hylde DM-medaljevinderne, kunne vi også ønske Nina stort tillykke med VM i Biathlon Orientering Klassik. Endnu engang stort tillykke til alle.
Derefter stod den på spisning. Der var flere, der havde gjort en stor indsats for at vi kunne få noget godt at spise. Lisbeht og Henrik stod for forretten, hovedretten var bestilt ved Gormhallen, desserten havde Bodil stået for. Det hele smagte super godt, og der var rigeligt.
Ind imellem forret, hovedret og dessert var der forskellige små events.
Der blev uddelt vandrepokaler til klubmestrene, både i dag, nat og sprint.
Derudover blev den Hvide dame givet til Annett Lassen og Anne-Sofie modtag Jens Kristian’s vandreplatte.
Den Hvide dame er for bedst forbedret tid udregnet på tider fra klubmesterskaber og divisionsmach.
Jens Kristian’s vandre platte skal uddeles af den foregående modtager, som selv afgøre selv hvem platten skal gives til.
 |
 |
Anne-Sofie og Toke havde sørget for god underholdning. Det var inspireret af Versus fra tv. Vi blev inddelt i 10 hold. Nogen blev så udsat for forskellige typer opgaver, hvor holdende så skulle stemme på, hvem der klarede det bedst. Det endte med, at ingen af holdene havde gættet rigtigt hele vejen igennem, så vi vandt alle en chokolade guldmønt. Super sjov og hyggelig underholdning, som alle kunne deltage i, samt at det fik os lidt op at stå.
Desuden havde Ole sørget for nogle sange, så stemmerne også blev rørt – det var ikke alle sangene, der gik lige godt for os.
Tak for en rigtig god aften, hvor der blev snakket, hygget og grinet.
Heidi
Ja, det kunne være starten på et eventyr, men det er det ikke. Det er starten på en god, gedigen træning på Abrahamsens Gård.
Hver tirsdag kl.18.00 står Toke klar med en god times træning, som er en fin blanding af styrke- og konditionstræning. Selv om det både har været mørkt og regnfuldt de sidste par tirsdage, er træningen startet med en 5-6 minutters løbetur rundt på p-pladsen. Derefter har der været interval styrketræning i materialehuset. Tabata kaldes det – 20 sekunders hårdt arbejde 10 sekunders pause – og det gentages 8 gange. Ja, 20 sekunder …. det kan enhver vel klare? Nja, det er ikke sikkert. Der har i hvert tilfælde været noget prusten og stønnen undervejs, og flere af os er glade for at vi kan styre niveauet selv. Så ud og løbe 4 minutter igen, og ind til nye styrketræningsøvelser. Sådan bliver det ved til der er gået en times tid.
Hvis du har lyst til at være med så mød op på Abrahamsens Gård tirsdag kl.18.00. Bare kom i dit almindelige træningstøj, og almindelige løbesko i stedet for o-løbssko. Andet er ikke nødvendigt. Vi løber hvor der er lys i forvejen, og måtter og kettelbells er i klubhuset.
Kom frisk! Du har glæde af det flere dage efter 😉
/Annett
Så kalder klubhusudvalget igen til efterårsrengøringsdag.
Vi vil gerne være mere end 10, så mød op og giv en hånd og gerne to.….
Der skal rives blade og fejes, terrassemøbler skal ind, tagrender renses, der skal vaskes gulve oppe og nede, pudses vinduer med mere.
Vi vil være 3 fra klubhusudvalget: Jens Kristian, Erik og KK.
Vi starter som vi plejer med morgenkaffe og rundstykker kl. 08.00 og instruktion for dagen.
Arbejdet starter kl. 08.30.
Vi er færdige senest kl. 12.00.
Tilmelding på Gorm Events senest onsdag den 15. november.
Vi ses.
Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven
Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen
Tilmelding til o-løb:
SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE
