Orienteringsklubben Gorm Jelling | Skiklubben Gorm Jelling

Monthly Archives: oktober 2015

Ungdomstur Her ser du de ungdomsmedlemmer, der var med på OK Gorms ungdomstur i efterårsferien.
Det er 10. gang at klubben har afviklet trænings- og socialtur for klubbens ungdomsmedlemmer.
Det var 10. gang at Poul Erik Buch og Steen Holmegaard var med som ledere.
Der blev naturligvis uddelt jubilæumserkendtlighed. Poul Erik fik et bolsje og Steen tre bolsjer. Det har de fortjent.
Læs beretning og se billeder her

Josefine JEC_Lang

Alle ved, at det kan være svært at gentage succeser, men det har Josefine formået.
Josefine var i 2013 som 16 årig til sit første internationale mesterskab, EYOC – EM for ungdomshold. Kom hjem med 2 medaljer (guld og bronze). I 2014 gentog historien sig. Josefine kom igen hjem med to medaljer. Denne gang fra JEC – EM for juniorer (2x guld).
Igen i år var hun udtaget til at repræsenterer de danske farver ved JEC, og hun skuffede ikke. Blev nr. 4 i sprint og tog sølv på langdistance!
I både Sprint og Lang var der 45 deltagere fra 14 nationer.

Trænerne havde før afrejse udtrykt denne målsætning: “Vi tager til JEC for at præstere! Vi tager derned for, at I kan vise jeres høje niveau frem og vise, at I ikke træner hårdt kun for sjov”.
Man må sige, at Josefine tog målsætningen alvorligt ved i D18 at vinde sølv kun 2.14 efter den schweiziske favorit Simona Aebersold og i sprinten at blive nr.4. blot 6 sekunder fra en bronzemedalje. Igen var det schweiziske Simona, der vandt
Josefine siger om sprinten: -”Jeg havde et dårligt vejvalg og lidt problemer i starten af løbet, men løber herefter lige op med Simona.
Langdistancen vurderer Josefine således: – ”Det var lidt af en udfordring. Kortet var tegnet i 1:15.000, men midt i løbet løber vi ind i et meget stenet område, der er meget detaljeret. Dette område var gengivet i 1:7.500 på et lille kortudsnit. Her lå 6 poster meget tæt. Omstillingen fra et målestok til et andet gav mig lidt problemer, så jeg bommer den første af de 6 poster. Men ellers var jeg tilfreds med mit løb. Dejligt også at få bekræftet, at formen også er til stærk kupering. Den 7.8 km lange bane havde 310 højdemeter, der skulle forceres”, slutter Josefine.
JEC blev afviklet i dagene 9-11. oktober med sprint, langdistance og stafet omkring Bad Harzburg, i et stærkt kuperet terræn.

Josefine tog fra JEC til højdetræning i Schweiz

Efter JEC tog Josefine sammen med landsholdet til St. Moritz i Schweiz. Et skiterræn i 1700 meters højde. Området ligger kun en times kørsel fra Scuol, der er arrangørby til næste års JWOC2016.
Alle skovdistancerne til dette mesterskab afvikles i alpint terræn så St. Moritz er et meget relevant sted at træne.
-”Man kan godt mærke at luften er tyndere i den højde, man bliver lettere forpustet, så det er godt at prøve at træne her”, vurderer Josefine.
På mit spørgsmål, hvordan hun nu vil prioritere sin træning frem mod næste års Junior VM siger Josefine: -”Jeg skal her i vinter have noget tung styrketræning, så jeg får noget styrke til de stejle bakker, og så skal jeg træne nedløb i bakker. Jeg løber for defensivt i nedbakke, da jeg er bange for at vrikke, så her er et udviklingsområde det næste halve års tid. De tekniske udfordring bliver også anderledes end i mere nordisk terræn, da vi kan forvente meget skræntorientering og her er kunsten at have styr på højden”, slutter Josefine.

Så nærmer vintertiden sig – urene skal i hvert fald snart stilles og dermed nærmer skisæsonen sig så småt.

birkebeiner_1_lille

Faktisk er der mindre end 5 måneder til vinterens Vasa løb og skiforbundet har faktisk allerede lukket for tilmeldingen. Her har 11 Gorm løbere nået at tilmelde sig – en pæn fremgang fra sidste år

Hvis du ærgrer dig over at du ikke nåede det, har vi et alternativ: Lørdag d. 19/3 – er det tid til Birkebeinerrennet. Vi var 4 Gorm løbere af sted sidste marts og havde så god en oplevelse at vi alle tager af sted til marts. Hvis du er interesseret i at høre mere så kontakt undertegnede

En god mulighed for tidligt at få sne under langrendsskiene er at deltage i Danmarks skiforbunds teknikkursus På Skeikampen i Uge 49. Her er der udover træning i forskellige discipliner og niveauer med særdeles kvalificerede instruktører også tilbud om diverse teorikurser f.eks. om smøring. Se mere på: http://ks-ski.com/nyheder/langrend/skei-langerend-2015/

En uge tidligere arrangerer Københavns skiklub en tilsvarende tur til Trysil, der er åben for alle der er medlemmer af en skiklub under Danmarks skiforbund – altså også Gorm medlemmer. Se mere på: http://ks-ski.com/nyheder/langrend/trysil-i-uge-48/

Jeg har selv tidligere deltaget på disse ture og kan kun sige at de er meget lærerige og hyggelige.

En anden og endnu bedre mulighed (hvis jeg selv skal sige det) er selvfølgelig vores egen klubtur til Svarstad løber som sædvanligt af stabelen i weekenden mellem uge 6 og 7 den 12-14/2 2016. Invitationen kommer snart her på hjemmesiden

Igen i år ligger turen samtidigt med Vindfjellloppet (8/2). Dette 41km lange motionsskiløb er seedningsløb til både Vasaloppet og Birkebeinerrennet. Specielt til vasaløbet kan det være kan det være en stor fordel at have et seedingsresultet, så man kan undgå det værste kaos i sidste startled.

Vasaloppet

Uanset om man ønsker at at være med til det store løb eller bare vil være i form til vinterens skiferie er det et godt tidspunkt at komme i gang med træningen på rulleskiene. Planen er at lave fællestræning ca. hver anden uge. Frem til Jul blever det følgende datoer:

Søndag d. 1/11 – kl. 10.00 fra Vingstedcenteret

Søndag d. 8/11 – kl. 10.00 fra Vingstedcenteret

Søndag d. 22/11 – kl. 10.00 fra Vingstedcenteret

Søndag d. 6/12 – kl. 10.00 fra Vingstedcenteret

Søndag d. 20/12 – kl. 10.00 fra Vingstedcenteret

Jeg ville sætte stor pris på af få en tilbagemelding fra de af jeg der er intereserede så jeg har mulighed for at forberede træningen, og står selvfølgelig også til rådighed ved eventuelle spørgsmål.

Mange skihilsner

Bjarke Wolf (bjarkewolf@gmail.com/21254895).

klubfest2014_83
Klubfest fredag den 6.november 2015
kl. 18.00 på  Kollerup Skole (benyt hovedindgangen)
Hent indbydelsen her (pdf)
Program:
Reception for årets DM-medaljetagere
Forret –  Vi hylder klubmestrene –  Spisning – Måske lidt fra ungdomsturen
Hyggeligt samvær / Muntre indslag / Sjov / Underholdning
Der serveres kaffe og te ved 22-tiden før vi tager hjem.

Pris: Voksne: 85 kr. Børn under 14 år: 50 kr.
Der vil være mulighed for at købe drikkevarer – øl: 5 kr. – sodavand: 5 kr. – vin: 50 kr.

Tilmelding: Senest d. 30. oktober på Gorm Events her på hjemmesiden
Hvis det ikke lykkes for dig, så send en mail til olebinder@hotmail.com eller ring 2144 3002

 

Find vej i...Find vej i Danmark 

Et tilbud om en lidt anderledes tur i skoven

Orientering i skolen
Inspiration til orienterings-aktiviteter i idrætsundervisningen

Jelling Løbet

OK Gorm Aktuelt

Program for natløb ses HER
Klubmesterskaber DAG 2018 -Se INDBYDELSE
Startsteder o-løb

Gødding Skov:

skovlegepladsenNaturstyrelsen

Tykhøjet Krat:

Sydlige P-plads Nordlige P-plads

Jelling:

Klubhus – kør ind i skoven ad Skovgade fra nord, der er skilt på skovvejen

Jelling:

Bredagerskolen – indkørsel fra Bredager

Brandbjerg:

ved Højskolen

Gyttegård:

P i vestlige del

Engelsholm:

P ved slottet

Gadbjerg:

skovlegeplads (Allévej)

Hastrup:

Kjærvej 1,  7323 Give (3 km N for Thyregod)

OK SNAB:

normale startsteder

Tilmelding til o-løb:

O-service


SPONSORER & SAMARBEJDSPARTNERE

Elite Vejle

Jelling musikfestival

DJS

Jelling Sparekasses Fond